萌家妈咪|看看也无妨，暑假孩子到底能不能看电视？做好这3点作者：桐桐妈7月1日

作者：桐桐妈
7月1日，女儿所在的幼儿园正式放假，就那一天，女儿在家吃了3支雪糕，看了不亚于3个小时的电视，算是彻彻底底放飞自我了。
见此场景的我不假思索地就给孩子报了暑期班，孩子的日常安排还是和在校生活一样，一周去五天，早上送去下午接回。时间安排和我的日常行程完美契合，我上班她去幼儿园，我下班她放学，双休我们都休息，对于我们这些上班族无暇顾及到孩子的父母们来说，简直不能再完美！

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得知我这一安排后，身边就有长辈开始数落我：“孩子这么小，暑假还上学，逼孩子太紧不见得是好事！”
额，我怎么不给孩子玩的时间了？怎么逼孩子了啊？孩子在幼儿园有专业的老师带着，每天生活丰富而有规律，还有那么多小朋友在一起做游戏，真的比在家散养好太多好么！
每天晚饭后，只要天气尚可，我都会带孩子去公园或广场上玩，一来增加孩子的运动量，二来有利于培养孩子的社交能力。回家后，我们也会做很多有意义的亲子活动，比如画画、拼图、玩角色扮演游戏等，还有睡前雷打不动的看绘本和聊天。我和女儿都很享受这种颇有规律且丰富多彩的生活。
【萌家妈咪|看看也无妨，暑假孩子到底能不能看电视？做好这3点】不知道你们家孩子暑假是怎么安排的，纵观我周边的家庭，幼儿园阶段的孩子除了去几个兴趣班外，大多时间还是在家为主，有小伙伴一起玩游戏的还好，独生子女往往玩具玩腻了绘本看乏了，伴随着家长也渐渐失去耐心，孩子便会将目光转移到电视机上了。
昨晚，闺蜜和我吐槽，说看着孩子满脸沉迷于电视机的模样，真是又急又无奈。她和老公都要上班，贴心的婆婆主动担起暑假带孩子的重任，但婆婆既要做家务又要带孩子，难免心有余而力不足，便经常放任孩子坐在电视机前。一周下来，孩子便成了小电视迷。

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闺蜜为此烦心不已，一直追问我孩子到底能不能看电视。
那么，孩子到底能不能看电视呢？
其实，美国儿科学会（AAP）早已经给过明确的建议了：
18个月以下的孩子，应避免使用电子产品；
18-24个月的孩子，应避免孩子自己使用电子产品，父母可以选择高质量的节目，和孩子一起看，帮助他们理解看到的内容；
2-5岁的孩子，每天使用电子设备的时间不要超过1小时。
研究表明：孩子过早和过度看电视，对其成长往往弊大于利，会有很多无形的危害。具体有哪些危害呢？
1、影响视力。因为孩子爱看的动画片大多色彩艳丽，画面转换过快，极易让孩子的视觉神经系统疲劳。
2、影响孩子的专注力。让孩子过早、多地接触电子产品，会大大损伤孩子的大脑发育，影响认知力、想象力和创造力。过度看电视的孩子日后学习过程中，会坐不住、爱走神、静不下心来。
2、影响孩子的身体健康。孩子一直看电视保持一个姿势不动，身体僵化，颈椎容易疲劳；长期坐在那玩手机，缺乏运动，会增加孩子肥胖率，削弱免疫力，影响正常身体发育。
3、影响孩子的社交，甚至引起性格变化。孩子一直痴迷于电视机，自然少了与别人的交，长期以往，会导致孩子性格发生变化，比如：孤僻、自闭、内向、抑郁、不爱说话、脾气暴躁，甚至人格分裂和暴力行为等。

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4、不利于亲子关系的培养。孩子一旦沉迷于电视机，就很难再对周围的事物感兴趣，曾经一度我家女儿也很沉迷于电视机，看到下班回家的我再也不如往日那般欢呼雀跃，我愣是喊她几次，她才微微有点反应，那一刻，我觉得眼前的孩子是那么的陌生。