母婴参考|若超6个月以上，警惕是智力低下，孩子两方面发育速度落后同龄人( 二 ) 孕期饮食

但是特殊工种的孕妈，如在电子、通信、发射机房等环境下工作，就需要远离，这类强辐射易干扰胎儿大脑发育。
此外，像刚装修房间、化学工厂等化学污染的环境，也容易影响胎儿大脑发育，导致其智力低下。

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孕期这样吃，为宝宝养出好智力
胎儿的智力发育，除了安稳的环境之外，最需要的就是持续的营养支撑，因此，除去遗传因素，孕期饮食与胎儿智力息息相关，孕妈吃对了，往往能为宝宝养出好智力。
1、多补充蛋白质
不仅参与胎儿组织、器官的构成，还对生理功能的调节发挥关键作用，增强抵抗力，是生长发育所必须的物质，更是大脑发育的关键元素。
建议孕妈日常可以多喝牛奶，吃鸡蛋、豆类食品来补充，蛋白质每日摄入量为60-100克。

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2、多补维生素
维生素A、E可以有效预防畸形（包括神经血管等方面），而维生素B12可促进胎儿大脑发育，预防无脑儿出生。
建议孕妈日常可以多吃胡萝卜、西蓝花、肉、蛋等食物，每日摄入量为：维生素A900微克、维生素E14毫克、维生素B12 ， 2.6微克。
3、多补充DHA
也被称为“脑黄金” ，是胎儿大脑、视网膜发育的关键成分，其中， DHA占大脑灰质的20%及以上，一旦含量不足易导致脑神经发育出现障碍，影响智力发育，反之则增强脑细胞的活跃性，提供记忆力及认知能力。

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【母婴参考|若超6个月以上，警惕是智力低下，孩子两方面发育速度落后同龄人】建议可以通过进食深海鱼来补充，每周2-3餐，如龙利鱼、鳕鱼、黄花鱼等，都比较适合孕妈吃，但是像金枪鱼、方头鱼等汞含量超标，最好不要吃。