倍妈辅食分享|孩子不喜欢吃菜？不喜欢吃肉？倍妈教你这么做今日辅食分享?蔬菜鸡腿卷最近收到一些

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今日辅食分享?蔬菜鸡腿卷
最近收到一些宝妈的私信，说自己家的宝宝不愿意吃蔬菜，结果一些便秘的情况出现了，这让宝妈们操坏了心，但宝宝就是不吃，奈何宝妈们也没有什么好的解决方法。
其实宝宝不爱吃蔬菜，已经是一个屡见不鲜的事情了，因为许多蔬菜里面含有一种让宝宝产生抗拒的“草味” ，所以宝宝们才会对蔬菜说“不” 。
既然宝妈们给我私信留言了，那倍妈自然要为宝妈们出谋划策啦，宝宝不爱吃蔬菜没关系，我自有能让宝宝爱上蔬菜的美味辅食奉上。
那么，今天给大家推荐一道美味辅食——【蔬菜鸡腿卷】，一起来看看怎么制作吧~

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参考年龄：1岁以上，对以下食材不过敏的宝宝
食材准备：鸡腿青瓜条胡萝卜条芝士条
难度分析：初级

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准备好以下食材：

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1、先将鸡腿去骨后，鸡腿肉切花

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2、在鸡腿肉上放青瓜条、胡萝卜条和芝士条，包上油纸卷成糖果的形状。

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3、烤箱预热180度后烤30分钟

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4、等待30分钟后取出，打开油纸拿出鸡腿卷，就可以开吃啦

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【成品】这么美味的鸡腿卷，你还在等什么呢！

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这道【蔬菜鸡腿卷】里面搭配有鸡腿肉、青瓜、胡萝卜等食材，鸡腿肉可以起到为宝宝补铁的作用，还可以促进宝宝的智力发育；而胡萝卜当中富含的维生素，也拥有促进宝宝智力发育的作用，可谓是二重联奏；再搭配维生素丰富的青瓜，其中的膳食纤维可以有效地改善宝宝便秘的情况。
这一道【蔬菜鸡腿卷】，食材丰富，外观也符合宝宝的审美，口味更加美味，肯定能满足宝宝的食欲，食材的搭配也可以解决前面所提宝妈们的困扰，所以各位宝妈如果家里的宝宝不爱吃蔬菜，那就赶紧尝试一下这一道辅食吧！
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