饭团优选|这些功课提前做好，让你轻松当妈，不想让娃成为“负担” 刚有孩子的时候

刚有孩子的时候，当妈的满心都是欢喜，做什么都可有奔头了，一想到自己的心头肉，就觉得再多的辛苦都值了。但时间长了，这种热情的劲儿也就消耗殆尽了，再加上小家伙也忒能折腾了，让人不禁开始质疑自己当初为什么要生娃。其实，宝妈的这种心理状态真的很常见，是很多初为人母的女性都会经历的一个阶段，而这大都是因为当妈没有经验，家人的不理解、不配合，自身的情绪控制不当等原因造成的。所以，想要让宝妈们能顺利适应这种带娃的模式，我们就要针对这些问题一个个给出解决方案，一起来get吧！

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分工合理，不搞独揽
小孩子的体力就跟每天在吸收日月精华一样，精力充沛的让人羡慕，如果想要一个人带娃，确实是有点为难人。所以带娃这件事就不能只让宝妈一个人扛，要让家里的每个成员都参与其中，做好分工，合理利用每个人的能力，让每个人的价值最大化的实现。有了家人的分担，就会给宝妈减轻很大的压力，不会再让宝妈有焦头烂额的情况发生，让她能得到充分的缓冲时间，休息好了，精神自然好，宝妈也就不会再“嫌弃”娃。

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家庭和睦，氛围和谐
一个良好的家庭氛围会影响家庭的幸福指数，大家都和谐相处，呈现一片夫妻恩爱，婆媳关系融洽的景象，自然就会有幸福感。遇到事情，大家一起承担，一起面对，共同解决难题，不会有抱怨、埋怨，成员间更多的都是理解，就算是受了委屈也会有家人的关心和体谅。在这样的家庭里生活，能让孩子感受到更多的关爱，有利于培养孩子的情感认知，孩子管教起来也会更容易，宝妈自然就不会觉着带娃辛苦了。

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情绪调节，不钻牛角尖
很多时候宝妈之所以会有孩子是种“负担”的想法，除了孩子调皮捣蛋外，更多的是宝妈自身的情绪压抑导致。由于自己一直处在怨天尤人的情绪低落状态中，没有及时的疏导宣泄，爱钻牛角尖，以至于让自己抑郁。所以说，比起外在的各种因素外，最重要的还是宝妈自己要看得开，控制自己的情绪，进行自我调节，多和朋友接触沟通，不要积攒不良情绪。

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【饭团优选|这些功课提前做好，让你轻松当妈，不想让娃成为“负担”】虽然说，我们有时候会抱怨养娃太累，嫌孩子给自己的生活带来很多的改变，但作为母亲，谁又会真的不爱自己的孩子呢，那些埋怨都是做不得数的！