这样的性格也就导致了在产后非常劳累 ， 别人插不上手 ， 时间久了自然也就慢慢习惯了不去帮忙 。

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4、尽量工作
每个人的选择不同 ， 有的人选择家庭 ， 有的人选择工作 。 如果因为产后带娃产生抵触甚至压抑的情绪 ， 宝妈们可以想办法回到工作岗位 。
这时候可以把带娃的重任分担出去 ， 比如交给老人或者请保姆 。 因为走出家门不仅可以提高女性的信心 ， 也能提高家庭地位 。
产后带娃这段时光对于很多宝妈来说都是既幸福又悲伤的 ， 幸福的是可以每天与孩子相伴 ， 看着孩子一天天长大 。
悲伤的是失去了自我 ， 还要面对各种压力 ， 最难过的是家人的不理解与无法沟通 。 所以 ， 产后的妈妈们要规划自我 ， 不必自怨自艾 ， 你怎么做 ， 决定了家人的态度 。

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