知愈心理|你真的知道怎么安慰孩子吗？，孩子委屈情绪低落( 二 ) 知愈心理咨询专注您的心理健康

试着从一触即发的冲突中抽离一下，在恢复平静后再回头处理孩子们的问题。

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3.耐心询问孩子为什么生气
你可以跟孩子说：“我知道你很生气，你愿意告诉我为什么生气吗?你是因为想要我怎么做吗?”
针对孩子所提出的部分一起讨论解决之道，这至少能让孩子觉得自己是被理解的，而降低了愤怒的感觉。
我们都认可孩子是独立的个体，那么我们就不该强迫孩子一定要按照我们的计划行事。
在孩子有情绪时，父母一定要以同理心看待孩子的一些行为，不要和孩子计较，要保护孩子的自尊。
多融入孩子的情感世界，相信孩子一定可以顺利地缓解自己的情绪。
我们不断重复的“理解孩子” ，其实就是要看见孩子行为背后更深层的感受，看到他真正的期待和渴望。
【知愈心理|你真的知道怎么安慰孩子吗？，孩子委屈情绪低落】因为只有这样，我们才能和孩子站在一边，心连在一起。