萌宝宝育儿树|不仅咀嚼能力受损，还会造成牙齿龋坏，小宝宝长期吃软饭有危害( 二 ) 芳芳今年上幼儿园大班了

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三， 10~12个月
这个阶段孩子的辅食类型就可以更加丰富一点了，家长可以在孩子的辅食当中添加一些土豆丁，蘑菇丁等等主要是一些比较好咀嚼的食物，进一步增加孩子的进食能力。
当然在这个过程当中孩子可能根本就不需要家长去喂食了，他们也可以自己用手拿着勺子来咬食物吃了，所以家长在每次吃饭的时候，就可以将孩子固定在儿童座椅上，给他们准备一个塑料的勺子和塑料的小碗，让他们自己锻炼着拿着勺子舀食物来吃。
孩子一开始的时候对这样做其实有很大兴趣的，但是慢慢的他们就觉得不适应，直接把勺子给扔了，用手抓着来吃，即使弄得满身都是食物，家长也要放任孩子，自己竟是不能够剥夺他们的这种能力。这个过程是需要循序渐进的，当家长发现孩子一直把勺子扔在地上的时候，他们就要不厌其烦地把勺子放在孩子的手里。

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四， 1岁以上
这个时期孩子就不需要特别的给他们准备一些辅食了，他们吃的食物甚至与大人无异，但是在这个时期家长仍然要注意度，在孩子所吃的软的蔬菜当中稍微给他们添加一些硬的食物，比如胡萝卜，芹菜等等，还有水果也尽量的给孩子准备一些质量稍微硬一点的，让孩子学会用牙齿去啃咬。
【萌宝宝育儿树|不仅咀嚼能力受损，还会造成牙齿龋坏，小宝宝长期吃软饭有危害】很多孩子都不愿意吃硬的食物都喜欢吃软的，因为他们不爱咀嚼，也不会咀嚼。家长不能放任孩子这样，一定要给他们相应的锻炼，不管是饮食方面的调整还是动作方面的模仿。有的时候孩子不会咀嚼，家长也可以给他们做一些示范性的动作，在孩子面前把食物放在嘴里，然后夸张地表演出用牙齿咀嚼食物的过程，让孩子看着模仿。

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