影妈妈育儿经|聪明的父母能做到这六点,孩子无法管理情绪( 二 )
2.限制孩子的社交 。 一个充满负面情绪的人是不会有很好的社交关系的 , 大家都喜欢跟正能量的人相处 , 因为这样会给你带来很多积极情绪 。 所以如果孩子充满负面情绪 , 那么他在社交过程中就会受到一定限制 , 甚至在和别人失败的社交中产生更多的负面情绪 。
3.导致心理疾病的产生 。 武志红的《巨婴国》一书中 , 对负面情绪有两种表述 , 一种是外化为攻击他人 , 另一种是内化为攻击自身 。 前者会导致孩子社交受限 , 而后者就会影响孩子的心理健康 , 严重者甚至会转化为抑郁症 。
三、怎样正确帮助孩子处理负面情绪?
负面情绪带来的种种危害 , 让很多家长认识到了它的可怕 , 下面就提供几种方法帮助家长排解孩子的负面情绪 。
1.接受孩子的负面情绪
首先家长应该摒弃小孩子没有负面情绪这样的错误想法 , 当他们产生负面情绪时 , 家长应该学会倾听 , 了解他们负面情绪产生的缘由 。
向孩子表示自己对于这种负面情绪产生的认可 。 这样就会让孩子感受到自己的感受是正确的 , 得到理解之后就会慢慢平复自己的情绪 。
村上春树说 , 人的一生并不仅仅是明快或者是抑郁的 , 在他们中间会有一个阴影地带 , 人们往往需要时间和努力才能够认识到这个阴影地带 , 得到健全的知性 。
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2.挫折教育
人生不可能是一帆风顺的 , 它也是由很多逆境组成的 , 家长要让孩子明白 , 通往成功的道路上你会遇到很多挫折 , 只有抗挫折能力强的人才能获得成功 。
【影妈妈育儿经|聪明的父母能做到这六点,孩子无法管理情绪】生活就像海洋 , 意志坚强的人才能到达彼岸 。 马克思的这句话更加让我们明白挫折对于人生的重要性 。 而战胜负面情绪就是在战胜挫折 。
3.怎样进行挫折教育?
当我们面对一件事情时 , 他本身其实不重要 , 重要的是我们怎样看待他 。 我们不能改变世界 , 但是我们可以改变自己 。 阿德勒心里就是典型的自我改变 。
①对孩子进行夸赞 。 即便在孩子 , 遇到失败的时候也要认可他在其过程中的努力 。 而在他成功时夸赞它的努力则更为重要 , 因为这样会让他明白只有努力才能获得成功 。
②言传身教 。 做父母的在遇到困难的时候也一定要积极战胜困难 , 即便最后失败了 , 也要让孩子看到你在这过程中所做的努力 。
③沟通也很重要 。 父母与孩子之间也是可以做朋友的 , 当父母成为孩子的朋友时 , 就可以通过沟通了解孩子内心真正的想法 。
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4.教会孩子进行负面情绪的排解
要让孩子明白当产生负面情绪的时候 , 一定不要压在心里面 , 而是要通过别的方式将他排解出来 。 可以通过读书或者运动等转移注意力的方式进行排解 , 也可以通过写日记 , 做游戏的方式缓解 。 杜威认为在幼儿生活阶段生活即游戏 , 游戏即生活 , 由此可见游戏的重要性 。
5.树立自信
孩子产生负面情绪的原因有可能是不够自信 , 他们在平常生活中看不到自己的优点 , 常常会在于他人比较中觉得自卑 。 父母要让孩子发现自己身上的闪光点 , 让他知道即使自己学习不如别人 , 也可以在唱歌方面比别人强 。
6.学会赏识自己的孩子
父母对孩子的鼓励和支持是孩子做事情的动力 , 每个人在平常生活中收到的爱意和夸赞 , 都会在日后变成他对抗生活的堡垒 。
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