柠栀|叫醒无知的自己一生过半；你是否遵从了内心的意识？

论生命力和无生命体
任何一种生命体的存在；本身都具有反脆弱性。
你想要获得身体健康；你会选择控制饮食。适量运动；这一切都是由思维控制的行动；而不是生命体自发主动性的反脆弱性。
你刻意去做一件事，往往结果不尽人意。想长寿的人，总会出现意外。我们每个人自身机体，有一种自身的韧性。如果你违背；刻意去抹杀掉自身机体的主动性；是不取。
建议：
适度，适量的体力劳动；和外界压力；会对自身机体健康状况有益。
我们每一生命体属于有机体质；需要外界的一些压力；来激发出自身韧性和能量。
过量的压力和重担，会对自身机体机制造成无法弥补的损伤。
很多常年从事体力劳动工作者；他们身体机体的问题比坐办公室的人多很多。
常年高压环境工作的人，失眠、抑郁、情绪失控的情况。比正常人多比例高很多。
适度适量有益
过度过量害己
当自身机体受到来自外界的影响，会激发自身的应激性，和反脆弱性。从而去解决，随机性发生的事情。在这个过程中；会激发出你的潜力；然后自身机体需要休息。
我们都不会去思考，已经习惯的制度和规律。存在习惯性、和依赖性。使自己的意识沉沦；甘愿适应制度和规则。
人一旦失去自由；也就失去了一切可能；那么身心都会因此受到伤害。
一个人的生活，工作都是一尘不变的存在。那么；问题也会接踵而来。内心的压抑与不安；会让自己想要放纵。
【柠栀|叫醒无知的自己】当你内心十分抗拒继续做一件事；或者没有状态去面对。那么；你需要转移视线，迈开腿。别让自己，生活和工作在痛苦之中！
我们每个人；都会想着去控制一些事情或者一些人。这是不可取的思维和意识！
你想控制一个人的思想；和行为习惯；会导致自身意识变化。
自身的应激性；和波动性减少。
最终就会导致：没有成为你要的结果；也失去了它本来的模样。