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宝贝七个半月了,每天都想着他吃什么,化身小厨娘,只为宝宝健康快乐成长。
By 富二代的春笋很睡不着
用料
- 里脊肉 2两
- 西葫芦 半个
- 鸡蛋黄 1个
- 米糊 适量
- 生姜 2片
- 柠檬 1片
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1、1.准备材料猪里脊肉,柠檬片,生姜片,西葫芦,鸡蛋。猪里脊肉洗净切片,加入柠檬、生姜、水浸泡15分钟去腥。
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2、2.西葫芦洗净切片,去籽,放在蒸蛋器上层,下层蒸一个鸡蛋。
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3、3.猪里脊肉冷水下锅,放入生姜片,柠檬片,沸腾后捞出漂浮物或者将猪肉夹出。
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4、4.猪里脊肉重新加入清水,煮20分钟,捞出打成肉泥。
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5、5.将煮好的里脊肉、蒸好的西葫芦打成泥,和鸡蛋黄混合搅拌,可加入适量米粉增加黏稠度。
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6、6.最后加入补脑核桃油,香味十足的西葫芦猪肉蛋黄米糊就好了,又是美好的一天。
小贴士【 鸡蛋黄|猪肉蛋黄米糊】1.猪肉要去膜,宝宝太小不易消化。2.打泥的时候多打几次会更细腻,水可以少量多次的慢慢加入。3.西葫芦要去籽,宝宝太小不易消化,不清除干净怕宝宝消化不良。4.西葫芦水分很足,少加水打成泥就可以。
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