北青网综合|腰肌劳损做到治疗护理6步走，可摆脱痛苦腰肌劳损又被称为功能性腰痛

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腰肌劳损又被称为功能性腰痛，是腰部疾病常见症状，主要是位于腰部周围肌肉过度劳累导致的慢性损伤。在发病时患者会感觉腰部疼痛，而且在通过扣捶后会有舒适，大部分腰肌劳损治疗时间长，让患者认为它是不能治疗的疾病，也让很多人感觉可怕。但其实采取正确的方法能治愈，它并不可怕。
如何治疗腰肌劳损？
一、消除病因
要纠正自己在生活中工作中的不良习惯，如长时间久坐、穿高跟鞋、久站、弯腰驼背等，这些不良习惯会导致腰部肌肉负担重，还能辅助跟治疗腰肌劳损。
二、多休息
如果是急性发作，需要卧床休息一个月，让肌肉有足够的修复时间。

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三、采取热敷
在急性发作的48小时后可以采取热敷方式，松弛肌肉促进血液循环，减少疼痛感，加快修复。
四、按摩以及手术治疗
在疼痛难耐时，可以选择专业的医疗机构进行按摩，通过按摩能缓解疼痛。

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五、药物治疗
服用抗炎症，肌肉松弛剂以及维生素等药类，除了缓解疼痛还能消炎。
六、药液封闭
【北青网综合|腰肌劳损做到治疗护理6步走，可摆脱痛苦】不管是急性还是慢性腰部损伤，使用注射液进行痛点注射，对痛点进行封闭能治疗痊愈。