小刁说美食|它被称为“快乐果”，烤一烤就出锅，一口一个，健康又营养

它被称为“快乐果” ，烤一烤就出锅，一口一个，健康又营养

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最近发现了一款特别好吃的小零食，就赶紧拿来分享给大家，这款烤香蕉的做法非常简单，香酥可口，一口一个，健康有营养，而且低脂，也不会害怕会胖，小孩子也可以吃哦！
香蕉也是现在比较应季的水果之一，而且香蕉中的特殊化学有机物可以促进人体脑部产生羟色胺，减轻疼痛和忧郁等情绪，使人心情变得愉悦、放松。
【小刁说美食|它被称为“快乐果”，烤一烤就出锅，一口一个，健康又营养】

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所以，香蕉也被称为“快乐果” 。而且香蕉中的糖分能快速转化为人体所需的葡萄糖，及时为人体提供能量，深受运动员的青睐。
不用一滴油，烤一烤就出锅，减肥人士的最爱。那么今天，小编就来给大家分享这款烤香蕉片：烤香蕉片
食材：香蕉、鸡蛋2个
配料：玉米淀粉20g

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做法详解：
【步骤一】准备好所有食材，香蕉切片，鸡蛋打散，加入玉米淀粉搅拌均匀。
【步骤二】把香蕉片倒入鸡蛋液中，使香蕉片均匀的裹上鸡蛋液。

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【步骤三】烤箱180度预热5分钟，放入烤箱中， 180度烤25分钟即可出炉。

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--小刁有话说--
1、香蕉最好切的薄一点，不然太厚容易烤不脆。
2、鸡蛋液与玉米淀粉混合后，一定要搅拌均匀至无泡，这样口感更好。以上就是今天的全部内容，想要了解更多，关注我，做个美食世界的明白人吧！