吃记|夏天就爱这一口,估计是戒不掉了!Q弹清凉,不伤胃不冰牙


夏天就爱这一口 , 估计是戒不掉了!Q弹清凉 , 不伤胃不冰牙
天气热了 , 又有很多小可爱吃东西没有胃口啦 , 饿了但又不知道该吃些什么比较合适 , 不如来一碗Q弹爽口的芋圆怎么样?作为日常忙碌的小仙女 , 芋圆加椰汁可是绝配呢 , 不仅颜色吸引人 , 更是美味无敌 , 可以说是美食界中的扛把子了 , 哈哈哈 。 快来跟我一起学学吧 , 做我的粉丝 , 让我好好宠你 。
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芋圆 , 蜜豆 , 椰汁 , 奶茶 , 这些都是营养又养颜的食物 , 吃完还不长肉 , 这大概是仙女姐姐的最爱了 , 今天我就教大家来做芋圆 。 家里有宝宝的宝妈也可以学学 , 看见这么五颜六色的软软的小食物 , 宝宝一定好奇 , 会吃的更多哦!对于宝宝来说, 芋圆可谓是养胃的好东西啦, 软软糯糯有嚼劲儿 , 这么热 , 放在冰箱里凉一下 , 更是人间美味 , 接下来就由我带大家品尝一下 。
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【菜名】:椰汁三色芋圆
【所需食材】:
紫薯圆子:紫薯100g、木薯粉50g、细砂糖5g、温开水适量
红薯圆子:黄心红薯100g、木薯粉50g、细砂糖5g
其他:蜜豆适量、椰汁适量
【烹饪过程】:
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1、将生紫薯和红薯去皮 , 用刀切成片状后放入蒸锅中蒸熟 , 并且提前将开水倒入不锈钢盆中冷却下来 。
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2、准备两个大碗 , 分别将煮熟的红薯和紫薯放入这两个碗中 , 然后将事先准备好的两份白砂糖分别放入这两个碗里 , 用勺子把红、紫薯搅碎成泥 。
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3、将事先准备好的两份木薯粉分别放入红、紫薯碗中 。
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4、戴上一次性手套 , 用手把两个碗中的材料揉成面团 。 揉面要用温水和面 , 并且要一边倒少量的水一边揉面团 , 不可把水一次性全倒入碗里再和 , 直到揉成外面光滑的、不开裂的面团即可 。
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5、把揉好后的红、紫薯面团搓成细长条状 , 并用刀切成大小均等的小块 。
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6、切好后的红、紫薯块撒入适量的木薯粉 , 能保证每个小块之间不粘连即可 。
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7、准备一个煮锅 , 放入大量的水 , 开大火至煮沸 , 把红、紫薯小块倒进锅里 , 调成小火 。
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8、待芋圆都浮起来后 , 再煮大约1-2分钟 , 捞出一块尝一下 , 如果没有硬芯 , 关火!
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9、将煮好的芋圆放入事先准备好的凉白开水中过凉 , 这样的芋圆吃起来就会更Q弹 。
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