木乐影视|天天全明星!职业球员日常训练曝光,原来投篮这样练的,JR不神经( 二 )
●提升身体协调性 , 下半身配合发力投篮 , 做到投篮过程中保持身体平衡 。
●脚步、运球与投篮技巧相结合 , 做到篮球场上自如进攻得分 。
文章图片
如果你热爱打篮球 , 却苦于没有好的训练方法 , 没有专业的教练指导!马上解锁课程专栏 , 即可学习专业的篮球训练技巧 , 从基础上提升篮球水平 。
【木乐影视|天天全明星!职业球员日常训练曝光,原来投篮这样练的,JR不神经】现在只需解锁专栏 , 成为我们的课程学员后 , 私信本号即可进入篮球群 , 与全国各地的球友交换训练心得 , 提出自己的训练问题 , 还能得到专业教练的解答 。
- 半岛晨报天天运动汇|贝尼特斯的主力阵容浮现!
- 天天聊游戏|玩家34局游戏0“吃鸡”?别笑,他被光子认可,获得1套至尊金龙!
- Geear集者|白球鞋天天穿也不腻,毫不费力搭出夏季造型!
- 天天听健康|有高血压的人,如果血压长期控制不好,心脏就会变成这个样
- 影视口杯榜|辣手摧花!三个月没见女友,皇马外租天才一见面就将她“扔海里”
- 天天养生汇|更年期要持续多久?医生:注意这3点,比我们想象要快
- 影视凡巧 银行这下坐不住了,马云再放“大招”?支付宝又一功能上线
- Google地图天天用地图,而现在才发现百度、高德、谷歌地图都是“错误”的
- 天天听健康|有糖尿病的人,缺少了这种营养素,控制饮食的获益将会大打折扣
- 苏东聊游戏|法国人:这种食物我们恨不得天天吃,在中国免费却都没人吃?