音乐大烩菜|高考在即，家长如何安抚好孩子的情绪？尝尝这8个方法！( 三 )

告诉孩子：“记住，不是你一个人在和‘焦急’战斗。高考前每个人都会焦急，这是每个人在面临重大事件时的正常反应。当你感觉到焦急难耐时，请像往常一样，多与同学或其他考生沟通。 ”
在和别人沟通的过程中，可能会了解到大家都有“焦急”的感觉，就不会再为自己的“焦急”感到羞愧和紧张；同时还会从别人身上学会一些应对焦急的方法，从而实现社交性“互助” 。
八
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科学治疗：
必要时坚决向专业职员求助
假如孩子的焦急状况过于严峻，通过自己的努力难以调整过来，甚至伴有显著的身体不适如头昏，头紧，头皮发麻，肠胃功能失调，睡眠欠佳，食欲下降等，严峻影响了学习和生活质量，家长要第一时间向专业职员求助，不要擅自给孩子服用补品或补药，切忌拖延。
为了孩子有更好的未来，
父母的心都是一样的，
越是在特殊时期，
孩子越需要我们作为家长
给予理解、尊重、陪伴和但愿。
每临大事有静气，
不信今时无古贤。
愿接下来的时间，
您和孩子都能调整好心态，
沉着冷静，勇敢面对。
【音乐大烩菜|高考在即，家长如何安抚好孩子的情绪？尝尝这8个方法！】2020高考，志在必得！