|冠心病还能喝牛奶吗？提醒：减少心血管风险，做好3点很重要

冠心病是以冠状动脉粥样硬化为基础的一系列心血管疾病的总称，临床上会将冠状动脉狭窄超过50%以上作为冠心病的诊断标准，但急性的心梗，由于心肌供血不足而导致的心脏疾病问题，如心室肥大，心衰等等，也都属于冠心病的范畴。

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得了冠心病，还能喝牛奶吗？
我们常说冠心病要注意饮食调理，于是有的朋友就问了：得了冠心病，还能喝牛奶吗？这样的问题反映了我们对饮食调理控制的一种误区，很多朋友认为，所谓的“控制调理饮食” ，就是平常大家公认的有营养的饮食，就都不能吃了，什么牛奶不能喝，什么鸡蛋不能吃等等，而对于冠心病患者来说，做好饮食调理，牛奶完全还是可以喝的。

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奶制品中含有丰富的蛋白质的同时，还含有钙、磷等人体必需的元素，也含有维生素D ，维生素A的脂质维生素，这些成分，都是人体需要的，对人体健康有益的营养，冠心病患者每天适量的喝点牛奶或摄入奶制品，对于身体是很好很健康的营养补充，对于保持身体营养均衡，提高身体免疫力，都是很好的饮食，完全不必过分担心。

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对于冠心病患者，我们经常强调低脂低糖饮食，因此在牛奶或奶制品的选择上，也建议大家可以尽量的选择低脂、无糖的奶制品，有的朋友喜欢喝酸奶，经过发酵的酸奶同样营养丰富，而且更适合乳糖不耐受的朋友饮用，但对于酸奶，就更要注意其含糖量，有些酸奶为了矫味，加入大量的糖分，并不适合冠心病患者的饮食控制，如果喝酸奶，也要尽量选择低糖或无糖的酸奶为宜。
总而言之，冠心病患者的饮食控制调理，绝不是高营养的饮食都杜绝，吃糠咽菜，正确合理的饮食调理，应该是在保证身体充足，均衡营养摄入的前提下，进一步的控盐，控制能量的过剩，在这个大原则前提下，积极地做好饮食结构，摄入量的调整，才是健康良好的饮食调理，才能够更好地做好心血管疾病风险预防。
说完饮食，再来谈一下冠心病能否被“治好”的问题。
前面我们谈到，冠心病的病理基础是冠状动脉的粥样硬化和狭窄。动脉血管粥样硬化，是在年龄衰老，三高疾病影响，生活不良习惯和不良因素共同综合影响下，逐渐发生的一种慢性血管变性，这种变性发生后，想要使硬化的血管再次恢复弹性和消除狭窄，几乎是不可能的，因此，通常对于冠心病这样的慢病问题，想要完全“治好” ，是不可能做到的，但如果我们能够做好疾病的控制调理，尽量减少不适症状，减缓动脉粥样硬化进程，尽量降低心梗，心衰等重大心血管疾病的发生风险，同样也是另一种种意义上的“治好”吧。

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对于新发现的，冠状动脉硬化狭窄程度较轻，还未出现心脏病变的冠心病患者，很多时候都是没有什么异常感觉的，可能只会在过度劳累时，才会有胸闷，胸痛等心肌供血不足的症状出现，对于这种情况，尽早的做好调理干预，风险预防，是非常重要的，冠心病的注意事项，给大家介绍3点——
【|冠心病还能喝牛奶吗？提醒：减少心血管风险，做好3点很重要】做好生活调理，前面我们谈到的饮食调理，只是生活调理的一部分，对于冠心病患者来说，做好生活调理，还应该注意坚持适当强度的有氧运动，合理控制体重，戒烟限酒，保持平和乐观的心态，保持良好的睡眠和休息，避免过度劳累等多个方面，健康生活方式的调理干预，任何时候开始做都不晚，对于心血管的健康获益，也是最安全和最长久的。积极控制相关慢病，之所以出现动脉粥样硬化，出现冠心病问题，往往与一些基础代谢性慢病长期没有得到积极控制有关，高血压，高血脂，糖尿病都是引起冠状动脉硬化狭窄的重要风险慢病。因此，既然都确诊了冠心病问题，就更要积极的重视三高这样的慢病问题，积极的进行调理控制，尽量的把血压血脂血糖都控制到合理达标的范围内。控制疾病进一步发展和急性心血管事件的发生风险，这属于心血管疾病的二级预防的范畴，在二级预防方面，两类药物非常常见，第一是他汀类药物，他汀类药物控制血脂，将低密度脂蛋白胆固醇控制到1.8mmol/L以下，可以从基础上减缓动脉粥样进程，稳定斑块，减少斑块发展和破裂风险；另一种药物是抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷等，这类药物能够抵抗血小板的聚集，减少因动脉粥样硬化斑块破裂时引起血小板聚集，而发生血栓的风险，这两个方面的二级预防，可以请医生结合实际情况，评估患者身体对药物的耐受性和不良反应风险，确定合理的用药方案。