花菜|有人直接炒,都错了炒花菜有人先过油


花菜|有人直接炒,都错了炒花菜有人先过油
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最近这一段时间是秋收的季节 , 各种蔬菜都已经大量上市 , 而且都是非常的便宜 , 前几天老妈打电话说老家的花菜很便宜 , 5毛钱一斤 , 老妈买了好几个花菜在家放着吃 。 于是在超市买了一大颗花菜 , 8毛钱一斤 , 一大颗菜2-3块钱 , 真的非常划算 , 这一大颗能做两次菜了 , 非常的实惠 。

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说起花菜 , 我相信大家想到的都是那道著名的干锅花菜 , 花菜口感脆爽 , 里面的肉片肥而不腻 , 还有香甜的洋葱 , 几样组合成一道美味的美食 , 不管是配着米饭还是馒头 , 下酒还是下饭都是一道经典的美食 。 平常都是在饭店吃到的干锅花菜 , 都是先过一遍油 , 这样吃起来不仅比较腻 , 而且很费油 , 不适合家常做法 。

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很多朋友在家做干锅花菜时会有各种各样的疑问 , 家里没有那种小的酒精灯的小锅怎么才能做一道干锅花菜呢 , 或者有很多朋友做出来的花菜口感不脆爽 , 洋葱软烂没有味道 , 吃起来口感非常差 。 那花菜到底怎样做才好吃呢 , 才能保持脆爽的口感 。 于是小董今天就用一半的花菜做一道经典的家常版的干锅花菜 , 香辣开胃 , 非常的好吃 。
——【干锅花菜】——

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【主要食材】:花菜 , 洋葱 , 葱 , 姜 , 干辣椒 , 青椒 , 红线椒 , 五花肉 , 豆瓣酱
【调料】:老抽 , 生抽 , 盐 , 白糖 , 蚝油
【具体制作步骤】:

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1、我们先将花菜切成小朵 , 然后加入清水 , 放点盐泡一会 ,

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2、大葱切成片 , 蒜也切成片 , 再切点姜 , 干辣椒切段 , 再切点青红线椒 , 洋葱切成丝 , 在切点五花肉

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3、锅中烧水 , 加点油 , 放点盐增加底味 , 放入花菜焯水 , 焯水两分钟捞出来备用

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4、锅中放入油 , 放入肉片煸炒 , 来点老抽上色 , 放葱姜蒜干辣椒 , 再放一勺豆瓣酱 , 先将五花肉炒香 ,

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5、然后放入花菜 , 来点生抽 , 半勺盐 , 味精 , 白糖 , 蚝油 , 少量味精 , 放点白糖 , 放点蚝油

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6、放入青红辣椒 , 出锅前放入洋葱 , 这样翻炒均匀就可以出锅了

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今天的干锅花菜就做好了 , 香辣开胃 , 漏感脆爽 , 非常的好吃 。
【烹饪小贴士】:
1、处理花菜的时候 , 一定要用剪刀切成小朵 , 如果用到很容易碎 ,
2、花菜处理成小朵的之后放入清水中一定要加点盐 , 这样可以有效去除虫卵和残留的农药