开心果妈妈育儿间|不想继续做油腻宝妈？产后减肥并不难，收下这份"极简瘦身课"

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"文 | 开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）"
减肥，是女生一生，都会在意的话题。对于年轻少女们来说，年轻的身体，是她们挥霍的资本，吃胖5斤，再瘦回去8斤，还是比较容易的。但是对于不少宝妈来说，身上的肥肉，就如"顽固"一般，稳如泰山。
我，不想再继续做"油腻宝妈"！
体谅宝妈的人，会说宝妈为了自己的家庭、孩子，牺牲了自己的身材。
但是，绝大多数人，在体谅的背后，更多的还是对着肥胖身材的"不屑" ，这些人，甚至包括了自己的老公、孩子、亲人、朋友等等。
开心果妈妈也曾自我安慰了一阵子：老公不嫌弃我，孩子觉得我是最美的妈妈，我胖点，那就是幸福肥。

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让开心果妈妈下定决心减肥，是一次收拾衣橱。收拾的时候，翻出结婚时候所穿的礼服、婚纱。老公在一旁说："还记得结婚时候，你穿上婚纱，真是太美了！婚礼那天晚上换上这红色礼服的时候，我都挪不开眼了。 "
兴致勃勃之下，开心果妈妈想再穿上这件礼服，给老公一个惊喜。而结果是，礼服已经根本塞不下我，至少小了有2个尺码。这一刻，才仔细看了看镜子中的自己：头发蓬松，腰上满是赘肉，手臂浑圆，大腿走路时都有肉在晃。
哪怕老公不嫌弃自己，自己也该嫌弃自己了。于是，减肥，重新穿上这件礼服，成了开心果妈妈的目标。

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宝妈是否该"减肥"？这3点理由，足以支撑自己的信念
1、"变美"比"变瘦"更重要
首先，比较油腻的宝妈确实该减肥，但是，宝妈减肥也有一个前提，那就是"变美"比"变瘦"更重要。
身形美、气质美、动作美等等，会让一个人看上去更加有精神气、活力。
然后，变瘦就需要采用比较科学的手段，才能让自己变得更美。健康变瘦、变美，能让一个人看上去年轻十岁不止。但是非健康变瘦，那么一个人的精神状态、皮肤状态等，都会很差，没有"美感" 。
有什么比变美更开心的事情呢？有，那就是变得更美。
2、让自己"变美" ，是自律的表现，是孩子的榜样
有一句话叫："能够减肥成功的人，都是狠人。 "
其实，是他们狠吗？这份"狠" ，便是一份超强的自律习惯。从教育的角度来说，父母的一些好习惯，很容易让孩子给学到。而一个能让自己瘦下去的宝妈，也能够让孩子学到自己的"自律性" 。

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3、一个"自信"的宝妈，是家庭幸福的开端
肥胖，还与一个词有关，那就是"自卑" 。
我们小时候，在班上经常受到欺负的，是胖子。成长过程中，胖子也会受到很多人的语言攻击。哪怕一个人长大， "胖"依旧会是一个让人不愉快的话题。
变胖，其实也会让不少宝妈觉得自卑，觉得自己不如那些花季少女，不如别人家好身材的宝妈，配不上自己的丈夫等等。以此类推，变瘦、变美，换来的是别人的夸赞，宝妈便开始变得自信。
一个自信的宝妈，对一个家庭来说，实在是太重要了，说是一个家庭幸福的开端，也不为过。
减肥、变美是所有宝妈都想要的，只是，为何还有那么多肥胖的宝妈？很多人都会吐槽："减肥太难了！"其实，减肥是一件说难也不难，说不难也难的事情。

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开心果妈妈育儿间|不想继续做油腻宝妈？产后减肥并不难，收下这份"极简瘦身课"