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读书能使人拥有宽阔的眼界和极高的精神层次 ， 不会被小事急得头昏脑胀 ， 处理事情的时候也是井井有条 ， 看待事物总有高层次的见解 。 像著名的主持人杨澜和董卿 ， 在台上主持的时候充满了人格魅力 ， 这和她们平时喜好读书是分不开的 。
2.观看音乐剧

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音乐剧能使人陶冶情操 ， 懂得对美丽事物的欣赏 。 而且音乐剧特别能提升一个人的品位和修养 ， 还能舒缓身心 。 心态不浮躁了气色自然好了 ， 面色红润了 ， 精神气上来了人就有了气质！天天拉着脸的人是不会有魅力的 。
三：注重体态的维持
1.瑜伽

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由于现代女性总是要忙于生计、家庭上的生活开销、教育孩子、应对职场上的风风雨雨 ， 导致整个人看上去十分沧桑 ， 都快熬成黄脸婆了 ， 脸色特别不好 ， 也没有时间注重身材 ， 导致整个人的魅力值疯狂减半 。

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学会每天花上半个小时的时间进行瑜伽 ， 瑜伽是一项能舒缓身心保持体态的运动 ， 运动过程中能感觉到压力得到了释放 ， 而且能加速人体的新陈代谢 ， 出汗的时候汗液将连带着堵塞在毛囊内的脏物一起排泄出来 ， 让皮肤变得十分白净、水润Q弹 ， 面色看上去自然就红润可人了 ， 有运动习惯的人看上去特别的有年轻态 ， 充满了气质 ， 气质好魅力值也会非常高 。

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魅力是由内而外延伸出来的 ， 想要不显老尽显魅力 ， 就要在这三个方面下功夫！

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