折800|希望你们一个也没有!,“油腻中年女”的5大特征

阿酱跟朋友聊天 , 经常会听到的一句话就是 , 年纪大了没办法 , 越来越“油腻”了 。 原来 , 年纪大 , 油腻 , 真的不分男女 。 可能很多人听到“油腻”这个词很不开心 , 那就真的得看看自己是不是真的变“油腻”了
【折800|希望你们一个也没有!,“油腻中年女”的5大特征】
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人到中年最明显的就是身材走样 , 男女都一天 , 除了非常自律 , 经常去健身的那一部分除外 。 中年油腻的一大特点就是—你肚子上的那几层游泳圈 。 穿衬衣会崩开 , 穿裙子拉不上 , 只能选宽松的大妈款!
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身材走样 , 女人味全无 , 无心穿衣打扮 , 甚至有时候自暴自弃!如果是这样 , 被称为“中年油腻女”一点也不无辜!所以越是这样越要下决心改变 , 学会调理 , 控制自己 。
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拒油口诀:管住嘴 , 迈开腿 。 年纪越大 , 人的代谢功能会变弱 , 所以不想变油腻就得戒掉高糖高脂跟高碳水 , 适当摄入 , 加上合理的运动 。 保持身材 , 大概是女生一生都在做的事 。
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2.不注重个人形象
不说别的 , 阿酱自己有时候也不太注意了 。 大多数时候素颜 , 很久敷一次面膜 , 很少做保养 。 更夸张的可能就是蓬头垢面 , 不出门几天可以不洗头!穿个睡衣就可以去逛超市!这样的形象 , 被划为“中年油腻女”一点也不无辜 。
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拒油口诀:注意保养皮肤 , 保持干净清爽 , 出门化淡妆 , 扔垃圾 , 买菜都要化!万一遇到白马王子呢!
3.偏爱艳丽色
经常听到一个说法 , 年纪越大越爱“装嫩” 。 从喜欢素色纯色的衣服 , 变成喜欢花色艳丽的衣服 。 比如亮粉色 , 亮橘色 , 或者是花色夸张的款 。
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拒油口诀:挑选适合自己肤色的衣服 , 拒绝夸张的色彩搭配 。 亮色选择一定要柔和 , 搭配一定不要有违和感 。
4.失去自我爱抱怨
经常看到这样的自我评价:好像爱一个人跟婚姻 , 逐渐让我失去了自己 , 变得爱唠叨 , 没有安全感 , 也喜欢抱怨 。 日子一天天过 , 但总感觉每天都不如意 , 曾经那个信心满满 , 能量满满的自己逐渐消失 , 取代的是自己无力的抱怨 。
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拒油口诀:让自己有独处的空间 , 有独立的思想 , 剥离那个让你抱怨的状态跟环境 。
5.不爱社交爱宅
好像很多人年纪越大 , 越不爱出去玩 , 跟朋友甚至都懒得聚 。 只想自己一个人窝在家里 , 当死肥宅 , 有一种就这样也挺好 , 爱谁谁的感觉 。 习惯独处 , 爱上孤独 。 大概就是越宅越胖 , 越宅越油腻 。
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拒油口诀:打开心扉 , 接触更多的人 , 多参加社交活动 , 不封闭 。
如果真在想要变回那个自信又有能量的自己 , 那就要从拒绝做“油腻中年女”开始 。 最容易改变的 , 就是学会穿衣打扮 , 化个紧致的妆 , 保持心态~