春阳博士|你还在抢着交？，这些护肤“智商税” ：这些护肤“智商税”

_本文原题为：这些护肤“智商税” ，你还在抢着交？
现在网上变美的方法是五花八门，新流行的美容法也是层出不穷。一个一个看似都有着无懈可击的说服力，效果也有图有真相。吸引了大批的人蜂拥而至前去尝试。

文章图片
今天我们就来扒一扒，那些看起来高大上的变美方法究竟靠不靠谱，姐妹们千万要擦亮眼睛！
灌肤
首先我们来说说从去年就火起来的“灌肤大法” ，据说一次灌肤=10次补水+7次排毒，还有一种说法称一次灌肤=100张补水面膜+50次排毒+5次疏通经络。然后再配上各路明星大V亲人示范和网友们传出来的令人“惊艳”的示范图，简直令人跃跃欲试。
操作起来的话，灌肤也很简单：洗完脸，用精华液和乳液按比例调配之后涂抹上脸，然后就用勺子上脸一直刮，刮到脸上的调配乳变色，然后再抹一次，再刮，重复这个过程。
看起来这么简单就能实现“毛孔排毒” ，难怪很多人都被“种草” 。但其实，这种突然风靡起来的护肤“秘籍”是不折不扣的智商税！
灌肤可以排毒？
你以为单纯在脸上涂抹乳液，用一个勺子刮一刮，那些黑黄的物质就是我们脸上的毒了？
并！不！是！
当毛孔中的油脂与空气进行氧化反应后会变黄发黑成角栓，而外敷了一定时间的乳液，在与精华液混合后会被氧化，在最后刮来刮去的过程中变黑变硬，所以大家看到的不过是简单的一个化学反应，并不是真的“皮肤排毒” 。

文章图片
身体主要的排毒器官是肝脏和肾脏，表层肌肤只是有排泄功能，排出油脂和汗液。但这个过程排出的只是垃圾，不是毒。
至于一些人说“灌肤”可以达到刮痧的效果，打通经络排毒，也是没有道理的。中医刮痧的原理是根据人的经络和皮肤纹理方向来掌控的，不是拿着勺子在脸上瞎刮几下就奢望能达到的效果，所以大可不必把自己的脸作为试验田乱作物理按摩，导致松弛的话就后悔莫及了。
灌肤的危害
灌肤的操作步骤除了破坏皮肤自身的保湿机制、导致过度水合，还会造成屏障受损、敏感等问题，所以针对敏感性肌肤和干皮同学来说，很容易造成“烂脸” 。
首先，用勺子猛力刮面部皮肤很容易把脸刮伤，或者造成很多微小伤口，后续叠加护肤品容易引起感染。其次，使用灌肤乳静置过程中极容易滋生细菌感染，脸部成了大型细菌培养皿。
其实大家如果仔细观察的话就能看得出来，这些灌肤功课推荐的大多数乳液都是一些不知名甚至是三无产品，单纯因为一些博主的大力鼓吹，配合产品推广，根本没有任何可信度。
肌断食
同样盛行在各大美妆护肤平台的还有“肌断食”这个风潮。肌断食，也叫“裸脸护肤”法，据说最早“肌断食”的概念是由日本的美容教母佐伯千津提出来的一种全新护肤方式，指的是当感觉到肌肤状态不好时，需要给予肌肤一定的休息时间，适当的“饿”一下它，就好像是给肌肤来一次重启。

文章图片
根据各大试验者的尝试后反馈，当肌肤状态全部归零以后，再重新启动，这样反而能让之后的护肤品吸收的更好。所以一时间肌断食水、肌断食面膜、肌断食面霜层出不穷。
什么是肌断食
比较公认版本的肌断食的方法是指除了清洁、保湿、防晒之外，不进行一切功能性保养，如美白、抗衰、去角质等，而化妆则更是彻底省略，以免堵塞毛孔，加重肌肤负担。在清洁、保湿、防晒这基础三步骤也最好选择刺激性低、安全性较高的药妆产品。所以一时间，很多功效性甚微，原料配方精简的护肤水或者面霜成了热门的“肌断食必备” ，很多热衷于护肤的小白们纷纷入手。