芳哥美食推荐者|精选美食:红烧土豆、浇汁豆腐、红烧鸡翅、红豆薏米粥的做法
红豆薏米粥
本文插图
原料:赤小豆(小半碗)、薏米(50g)、枣(干)(6颗)、茯苓(20g)
制作:
1、除了炒红枣以外 , 所有材料洗净 , 白茯苓装进小包里
2、倒入砂锅里 , 加入清水 , 大火煮开后转小火慢慢地煲
3、煲至红豆和薏米软烂就可以了
红烧鸡翅
本文插图
原料:鸡翅中500g , 葱 , 姜 , 八角1个 , 桂皮1小块 , 油2汤匙 , 老抽小1汤匙 , 生抽4汤匙 , 冰糖2小块 。
做法:
1、鸡翅洗净过水焯几分钟 , 洗净控干水份 。
2、锅里热油 , 倒入鸡翅迅速掂锅翻炒均匀 , 煎一小会 , 加入葱姜翻炒均匀 , 倒入老抽和生抽均匀上色 。
3、倒入开水没过鸡翅 , 加八角、桂皮 , 大火烧开 , 转中火至汤汁浓稠时加入冰糖 , 翻炒至冰糖融化 , 炖煮大约15-20分钟即可 。
浇汁豆腐
本文插图
主料:豆腐 (2块)
辅料:小青椒 (1个) 小红椒 (1个) 香菜 (少许) 葱 (1根)
做法:
1、把食材准备好 。
2、豆腐切块 , 在盐开水中煮1-2分钟后捞出待用;
3、青、红椒切圈;香菜、葱切末;
4、生抽、老抽、米醋、豆豉辣酱、白糖、葱花和彩椒圈调成酱汁;
5、平底锅加适量植物油烧热 , 下入豆腐煎至一面金黄(只煎一面哦);
6、煎好后煎面冲下摆盘;
7、另起锅 , 把酱汁烧开;
8、浇在豆腐上 , 撒上香菜末即可 。
红烧土豆
本文插图
原料:土豆350克 , 大蒜叶2根 , 色拉油40克 , 生抽1勺 , 老抽1勺 , 蚝油1勺 , 白砂糖2/3勺 , 清水10勺 。
做法:
1、备好食材 , 土豆削皮洗净切滚刀块用清水泡着避免氧化 。
2、大蒜洗净切碎 , 开始调酱汁 , 一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、2/3勺白糖、10勺清水、大蒜白一起搅拌均匀 。
3、锅烧热 , 加油 。
4、将土豆依次排在锅中煎 , 煎至两面焦黄 。
5、将调好的酱汁倒进锅中大火烧开 , 转中火烧 。
6、烧至剩少量汤汁的时候将大蒜叶倒进锅中 , 翻炒均匀即可 。
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