小鹅美食TB|夏天女人多吃它，能明目护肤防衰老，做成小馒头，松软香甜吃不够

嗨，你好呀~欢迎来到小鹅美食，今天用鲜玉米分享新吃法。最近我们这儿鲜玉米终于便宜了，由原来的6元钱一根，降到了5元钱3根，也总算舍得天天吃了。
玉米营养价值及养生价值非常高，含有丰富的维生素、胡萝卜素等多种元素。 ①能够润肠通便、助于减肥；②增加记忆力；③保护视力；④还能增强新陈代谢，使皮肤光泽有弹性，延缓衰老。从口感及营养价值来看，很适合大人孩子吃，尤其吃爱美的女性吃好处多多。
这几天除了煮着吃，又研究了很多新吃法，今天就分享一个鲜玉米小馒头，可以当零食，也可以当主食，又香又软，大人孩子吃都不错。而且做法也特简单，一次发酵成型，个个松软好吃。
【所需食材】
2根鲜玉米、2个鸡蛋、3g酵母、适量面粉、白糖（可加也可以不加）

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【具体做法】
1、准备2根新鲜的玉米，清洗干净，再用擦板擦成末，这样可以把玉米皮留下来，擦掉的玉米末会更细腻好吃。

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2、再加入2个鸡蛋、3g酵母，搅拌至充分溶解，如果喜欢口感甜一点、直接当零食吃，可以根据个人口味加入适量白糖，不加白糖口感是非常淡的玉米清甜味，可以直接吃也可以就菜吃。

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3、玉米鸡蛋净重约250g ，面粉大概需要400g ，分次少量加入面粉，搅拌成絮状，揉成软硬适中的面团，尽量多揉一会，尽可能揉光滑一点。

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4、揉好之后不用发酵，直接搓成细条，切成小剂子。放在蒸屉上醒发30分钟左右。小馒头体积明显变大，拿起来手感轻飘飘的就醒好了。

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5、开水上锅大火蒸10分钟，关火焖2分钟即可出锅。

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又香又软的鲜玉米馒头就做好了，一口一个吃起来非常方便。不知道你们有没有这样的感觉：同样的食材、同样的做法，甚至是同一盆面，做出来的小馒头会比大馒头好吃很多，而且小孩子也更加喜欢小馒头。真说不上来这到底是是什么原因，你们觉得是问什么呢？

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【小鹅美食TB|夏天女人多吃它，能明目护肤防衰老，做成小馒头，松软香甜吃不够】