断秋风|但还是要对自己好一点，2020年下半场告诉自己：你努力归努力( 二 ) 不知不觉

在这个流量为王的时代，有多少艺人在高强度的工作中倒下了，他们平均每天睡觉的时间都只有三四个小时，身体被过度消耗，精神和健康都出了问题。
同样的，也有很多人因为连轴转的工作，年纪轻轻就失去了生命，他们为了工作，为了自己的事业，为了成功，完全忽视了自己的健康，根本不知道要对自己好一点。
曾经在网上看到这样一段话：不要晒你的钱，到了医院，钱都不值钱；不要晒你的工作，倒下了，无数人会比你做得更出色；不要晒你的房，你走了，那就是在为别人做嫁衣裳；你唯一可以炫耀的，只有你的健康！
如果你的健康没有了，你所有的努力，你得到的任何东西都没有价值了。
你加班赚钱也好，熬夜学习也好，锻炼身体也好，都要有一个度，都要在保证健康的前提下进行，毕竟人不是机器，当你累了就要休息，困了就去睡觉，要懂得劳逸结合。
作家蒙田说过：“健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。 ”
我们要懂得珍惜自己的身体，珍惜与生俱来的健康，人一旦丢了健康，所有的成功都要为你失去的健康买单。
人生需要努力，但没必要拼命，通过今年的疫情，我们更应该知道健康真的比什么都重要。
你再怎么想达到某种结果，也要懂得享受努力的过程，而不是强迫自己，逼迫自己，做着自己一点都不喜欢的事，这种努力实在是很痛苦。
所以你要学会尊重自己，体谅自己，爱护自己的身体，如果已经感觉到被过度消耗，感觉到累了，就让自己停下来。
叔本华说:人类所能犯的最大错误就是拿健康去换取其他身外之物。
你的健康才是你最大的财富，是别的任何事物都换不来的，你的努力需要有价值，不要让自己到最后，不但没有成功，反而失去了健康，这样就得不偿失了。
人生需要努力，但也要懂得爱自己，有时候健康和快乐比成功更重要。
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【断秋风|但还是要对自己好一点，2020年下半场告诉自己：你努力归努力】作者简介：土生土长的南方姑娘，用朴实的文字写走心的文章，与你一起谈情感谈成长。