陈抟老祖|床单多长时间清洗一次会比较好？你的理解真的对吗？看专家的理解纽约大学的微生物学家菲利普·蒂尔诺就

纽约大学的微生物学家菲利普·蒂尔诺就曾建议，一周洗一次床单为佳！我的天啊！居然是一周洗一次为佳。
目前，网络上面可以搜索到的权威科学人物以及国内的医生都如此建议的。除此之外，美国《红书》杂志也曾经有所报道，专家们建议，每7-10天左右应该清洗并且更换一次床单、枕套以及被套！
一周一次，真的如此有必要吗？

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对于打工的上班狗们来说，这意味着难得的周末，每周都要拿来洗晒床单吗？撇开我们勤劳或者是懒惰的这一习性.
南方的多云潮湿天，晾晒条件也是十分有限的，别说我们了，就连英国的调查研究显示， 35%左右的英国人半个月换洗一次床单，而10%的英国人则为一个月。真的真的有必要吗？
很多人或许都不知道，床单到底有多么的脏！

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平常起床来平整床单、抖被子平铺，或许你只看到了自己的毛屑、扬起的灰层。但是，你看不到自己睡觉身体脱落的死皮，混合着自身体余温所留下来的湿气，灰尘以及纤维.
制作床单的原料，染料和汗液以及身体肠道的挥发物，死皮细胞等等，如果这些东西，长时间的累积，而不清洗的话，这么看的话，床单真的就好像是一个垃圾场。就算是自己不是过敏的体制，长时间也非常容易出现过敏性的症状，皮肤炎症或者是鼻炎。

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而且央视也曾经提醒过各位，多洗床单保身体的健康。如果真的有条件的话，勤劳一点，这些总是没错的。
那么，如何正确的清洗晾晒床单哪？真的是洗衣机转一转就可以了吗？这里有几个建议来给大家：
1、螨虫在60度以上的环境里较难的存活，所以如果机洗的话可以选择60度以上比较温和的洗涤方式，可以将热水以及液体洗涤剂充分的混合之后进行漂洗；

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【陈抟老祖|床单多长时间清洗一次会比较好？你的理解真的对吗？看专家的理解】2、这其实也就是说不建议使用粉状清洁的用品，因为在洗涤之后或许会有残留物的遗存；
3、适当的消毒液，市面上面也有挺多的选择，超市上面也都有，选择比较温和的；
4、暴晒的时间， 3小时为佳，可以选择10点-15点之间；
5、关于除螨仪，我们个人不是特别相信以及依赖的，我们可以吸走灰层纤维死皮等，但是也达不到60度以上的高温，螨虫依旧在。

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我们搜集到关于其他家居用品的清洗频率的建议：
1、枕套：隔天的换洗，因为头发上面所带的脏东西或许会比身体其他的部位要多，而枕套又会直接的接触面部的皮肤，所以应该经常的进行换洗；
2、浴巾：因为天天都需要，个人保持2-3左右洗一次，和衣服一起放在洗衣机里面。专家的推荐是：最多可以用3-4次左右就该洗；

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3、被套：既然被单都已经洗了，没有理由不洗被套啊！
毕竟床单是我们每天都休息的地方。我们睡觉的地方啊，第一就是要觉得比较舒适干净以及卫生的。所以说床单一定要经常的进行清洗，一般情况下一周清洗一次才相对比较的合适。就好像我们每天穿的衣服，内衣一般情况下都是一天一换的，但是外衣的话，最好是可以不要超过三天。
床单其实也是一样的，而且大家一定要记着，白天在外面工作一天了，到家之后一定不要先坐床上，一定要把自己的外套脱了以后再进入卧室。