「腮红」夏天吃它,解暑又美容,面色红润,省掉腮红钱
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夏天天气炎热 , 美食君一直在尝试做消暑的食物 , 只要凑齐九九八十一道 , 美食君就能舒舒服服地度过这个夏天了 。 不知大家有没有那种感觉 , 天热口渴就吃冰棍、喝冷饮 , 吃完以后感觉更渴了 。 后来美食君就学乖了 , 选择吃一些汁水充足的水果 , 比如说梨 。
也可以用梨来搞一些花样 , 冰糖雪梨什么的已经太基础了 , 美食君今天教大家做一道颜值100分 , 味道101分的糯米酿梨 。 使用的是紫糯米与圆糯米混合 , 紫糯米提供颜色 , 圆糯米提供口感 , 两者混合 , 颜值口味俱佳 。 家里没有紫糯米的话 , 只用圆糯米也是可以的 , 蒸饭时加点红糖就行了 。
还需要选择两个圆滚饱满的雪梨 , 做起来造型更好看 。
糯 米 酿 梨
梨2个/圆糯米60g/紫糯米30g
淡奶油/葡萄干/红糖
白砂糖适量
1. 两种糯米混合在一起 , 淘洗干净加水浸泡1小时待用 。
2. 浸泡过的糯米沥干水 , 加入淡奶油、葡萄干、白糖和稍微没过糯米的水 , 搅拌均匀 , 上锅蒸25分钟 。 (没有淡奶油可不加 , 用炼乳代替也可以)
【「腮红」夏天吃它,解暑又美容,面色红润,省掉腮红钱】
3. 锅中放少许清水 , 把红糖倒入 , 煮开后转中小火 , 一边煮一边慢慢搅拌 , 使糖汁变稠 , 然后盛出放凉备用 。
4. 将梨削皮 , 切开盖子放在一旁 , 用小刀掏去中间的核 , 将梨中心掏空 , 尽量使四周的厚度一致 , 这样切开来更好看 。 (亲测 , 挖西瓜的圆勺更好用)
5. 蒸好的糯米放至微凉 , 用勺子舀起糯米塞进梨肚子里 , 盖上盖子 , 两只梨都是这样操作 。
6. 然后将梨盅放到蒸锅中 , 水烧开后 , 隔水蒸8-10分钟即可 。
出锅后的糯米酿梨可以晾凉后放进冰箱冷藏 , 冰镇过的酿梨更清甜美味 , 冰冰凉凉 , 非常解暑 , 还比吃冰淇淋健康 。
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