瑜伽坊|练瑜伽让女人挣脱地心引力,身材轻盈到飞起来( 二 )
本文插图
这个体式对瑜伽爱好者都不陌生的体势了 , 将身体倒立之后 , 有效的促进全身血液循环 , 并且头脑有种豁然清新的效果 。 如果并不满足于直立的双腿 , 还可以将双腿向身体后慢慢弯曲 。
本文插图
本文插图
本文插图
- 韩剧集合处|事实证明,有魅力的女人,往往很“贵”
- 学点时尚搭配|这些发型凭什么这么火?因为它适合所有女人
- 南儿风尚|40岁以上的女人,想要减龄显瘦有气质,适合穿什么裙子?
- 时尚丽佳人|小姐姐穿简单的包臀裙,减龄又洋气,尽显女人俏美身材
- 婚姻■00后男生的婚姻观:结婚的时候,女人应该给男人彩礼
- 俞飞鸿|49岁的俞飞鸿依旧满脸的胶原蛋白,黑白素色搭配难以遮掩女人魅力
- 每日穿衣搭配精选|30岁女人的知性穿搭:简约大气、尽显女性优雅气质!
- 女人不易|女生常吃这四种食物,每月“大姨妈”准时到访,还能美容养颜
- 艾利聊职场穿搭|这个法国女孩很会穿,3招穿出女人味,告别职场小透明即视感
- 爱我就别想太多:爱我就别想太多:最阴险的女人曝光,比薛瑛更可恨,夏可可被利用