小莉情感励志说|1秒翻脸”：同事是拿来合作的，不是拿来交心的，“3年友情( 二 ) 作者|孙瑞希年少时

【小莉情感励志说|1秒翻脸”：同事是拿来合作的，不是拿来交心的，“3年友情】难道同事就不能发展成为知己吗？能！
我就有这样的知己。不过，当他成为我的知己时，我已经是他的“前同事”了。

文章图片
03
感到压力大的时候怎么办？
明白了这个道理，你就应该知道了，压力这种东西，说白了还是要自我消解。
自我消解的法子也很简单，就是顺应大脑的运作模式，让它受快乐的情绪控制。比如，刷抖音、看笑话、看电视剧等等。
总之，干一些不需要进行逻辑分析，但是能让你感受到快乐的事情。
自己消解不了，就需要找人倾诉。找人倾诉和自我消解刚好相反，这里需要你抑制情绪，调动理性来思考。
倾诉的对象应该是你生活圈子的人，他跟你没有直接的利益瓜葛。倾诉时，别跟祥林嫂似的，用苦难换同情。你可以问对方：如果你感兴趣，能否给我一些建议？
成年人的友谊看似十分牢靠，实则很容易一拍两散。每件事都有它的意义，每个人都有自己的使命。
有些事适合埋在心底，有些人只能相忘于江湖。
以上。
作者简介：孙瑞希，生涯咨询师，个人成长教练，今日头条签约作者。著有以职业生涯个案剖析为基础的书籍《刻意成长》。书里集中了职业转型、职业定位、优势升级、兴趣变现、能力重塑等常见的人生发展问题，并给出了具体的行动方案，是为数不多的提供实战性成长方法论的好书。欢迎关注我的头条号@瑞希