实用心理学官方号|所以我要过得很好,这样我才能安心,心理学:因为我爱你


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不成熟的爱是因为我需要你 , 所以我爱你 。
成熟的爱是因为我爱你 , 所以我需要你 。 ——弗洛姆
有的人从很多方面讲 , 其实不适合进入一段感情
这或许听起来有点荒唐 , 甚至有些武断 。
对这种很可能出现的情况表达友善的理解和轻松的认可 。
从长期来看 , 是可以确保这个人是一个可忍受的对象的最可靠做法 。
我们时不时需要假设 , 有极少的人就是比一般人让人难以忍受 。
我们或多或少对于别人来说 , 都是一个巨大的麻烦 。
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有多少做妻子的从婚前的傲娇美女 , 在婚后逐渐变成邋遢唠叨的黄脸婆?
她爱丈夫 , 为丈夫打点生活大小事 , 但也管东管西 , 期待丈夫完美表现;
却忘了如何善待自己 , 保养自己!
有了孩子后 , 这些妻子更是把她们对丈夫的爱转移或扩大 , 变本加厉投注到孩子身上 , 于是接下来的二十年完全失去自我、奉献家庭!
成了婚姻里的拯救者(圣母)!
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这个身份如果出现在两性关系中 , 其实是很可怕的 , 不单纯是两性关系 , “拯救者”身份如果出现在任何人际关系中 。
最终都会让“拯救者”这个人自己受伤害 , 拯救者成了施害者 , 同时也会伤害到被拯救者 , 被拯救者成了被害者 , 这样的关系最终会有一方逃离 。
心理学家卡普曼认为 , 每个人心中都有迫害者、受害者和拯救者一个这样的三角戏剧角色 。
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在生活中 , 我们会有意无意地扮演这三种角色 , 并在这些角色中不停地切换 , 而当你扮演了其中一个角色时 , 周围的人为了维持这个三角的平衡 , 就会无意识地扮演对应的角色 。
婚姻里这种“拯救者”的信念 , 非但不会让彼此快乐 , 相反对双方都是一种折磨 , 因为一个人的本质绝不是那么容易改变的 。
要相信 , 每个人都有能力解决他自己的问题 , 我们给予别人帮助时 , 必须是对方有所要求 , 而不是我们主动要提供帮助 , 更不要自以为是的去做出所谓牺牲 。
因为这个世界上 , 没有什么人能担负得起别人的牺牲的 。
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其次 , 假使你不需要别人的要求就上赶着去提供帮助 。
你要清晰的明白 , 那是你的个人行为 , 因为你能从中获得你想要的价值感、自豪感、意义感等精神回报 , 而不是别的什么原因 。
在关系中 , 持续为对方负责和要对方对自己负责都是越界的 。
当对方没有如你期望的那样为你承担 , 或者你持续的为对方承担而没有得到期望的回报 , 于是乎关系的冲突就产生了 。
真相是没有一个生命能够为另一个生命负责 。
每一个生命只能为自己负责 , 对自己负责 。
所有对他人的期望都会变成失望 。
让对方为你承担 , 你会没有安全感 , 害怕失去这份依靠而变得患得患失 , 然后就有了控制和要求 。
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我们爱的不是标签 , 而是活生生的人 , 如果你手里有一把锤子 , 所有东西看上去都会像钉子 。