东方潜龙|保持年轻的15个秘诀！（值得收藏）( 二 ) 年轻是什么？塞缪尔·厄尔曼这样回答。

这样的人，岁月怎么忍心让其老去呢？
7、被别人称呼“老人”时仍会觉得心里别扭
村上春树曾说：“我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。 ”
当一个人对别人的称呼不介意，对生活不热衷时，那才是一个人真正衰老的开始。所以，心态年轻的人，才会介意别人如何称呼自己。

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8、越来越喜欢唱歌、跳舞了
现在各个地区的大街小巷，到了晚上，总有熟悉的音乐和熟悉的广场舞。大家聚在一起，说说笑笑，唱唱跳跳，把平凡的日子过得有滋有味。
“做自己喜欢的事情，才算不虚度这一身” ，不管在什么样的年龄阶段，只要你想做自己想做的事情，都不会太晚。
9、对好看的衣服仍然有冲动
中国有句老话说：“人靠衣装，马靠鞍。 ”
当你降低了自己的穿着打扮的时候，你也降低了你的生活水平。如果你一直在你自己较低的生活水平下生活，你也会变得麻木，总有一天你也会失去目标。
所以不管什么年纪，一定要让自己穿着好一点，只有这样你才会追求更加美好的生活。

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10、有一颗爱美的心，每天照一次以上镜子，偶尔也敷敷面膜，注重仪表
人要时髦老要俏。有一颗爱美的心态，不仅能美化自己、增添精神，而且也美化社会，成为一道“夕阳风景” 。
11、喜欢热闹，喜欢和朋友、家人在一起的感觉
没有人喜欢孤单，爱笑的人往往更钟爱热闹。
有项研究显示：
拥有广泛社交网络的人，长寿的几率比朋友较少的高出50% ，长期不与人交往对身体的损害相当于吸烟。
与朋友分享愉悦，能让快乐加倍；分担困苦，能使忧愁减半；在朋友那里，我们获得支持，共同保持健康生活习惯。
喜欢热闹的人，会更年轻。

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12、以前会让自己烦恼的事，现在都不在意了，越来越豁达、知足
人之所以年轻，往往得益于两粒药：一粒叫“知足”；一粒叫“感恩” 。
心中充满阳光，自然花香满径。
我们的心就像一个容器，当烦恼装得多了，快乐就变少了；欲望装得多了，满足就变少了。
学会释怀，才能装得下新的幸福。心无重担，自然面容年轻。
13、最常说的一句话是：心态、健康最重要
他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江。所以，遇到烦恼，一笑待之，人生永远从今天开始！

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14、不那么爱粗茶淡饭了，有时也想出去吃吃大餐
粗茶淡饭，淡而无味；偶尔大餐，提神解馋。
所以，半月一次，穿上最喜欢的衣服，带上自己的老伴，叫上几个老朋友，出门享受一次年轻，尝尝自己从没吃过的外国菜，也是一种愉快积极的体验。
15、喜欢和小孩子一起玩，享受带孙的乐趣
要说我这个年纪的人最憧憬什么，莫过于含饴弄孙。如果你是上午带着孩子笑，下午活蹦乱跳，嘴里哼着小调，晚上稀里呼噜睡觉，那说明你的生活一定非常快乐，且充满乐趣、童趣。

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如果上述，你具备：
1-6条：你的心态在55岁以下，还没进入老年心态。但也应该时刻更新自己，不断培养自己的兴趣，保持良好心态哦。