C妈学堂|这些才是根源，真正让孩子近视的“罪魁祸首”不是手机电脑电视( 二 ) 随着社会的快速发展

如果孩子身体缺乏微量元素的话，视力也会大大减弱，所以，家长在平时做饭的时候要注意为孩子合理补充营养，比如平时可以让孩子吃一些富含维生素的食物。
孩子大多喜欢吃甜食，几乎天天都离不开糖分高的食物。如果食用糖分很高的食物的话，体内的维生素B1就会大幅减少，影响视力发育。
所以，家长一定要在平时控制孩子的糖分摄入，同时注意调整孩子的饮食结构，为孩子补充微量元素，以防视力出现问题。

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3）遗传因素
父母如果是普通近视的话不会遗传给孩子，但如果是高度近视的父母，后代的视力也会受到影响。
研究表明，父母其中一方如果近视的话，后代患有的近视的概率是父母没有近视的两倍。而如果父母双方都近视，后代近视的概率就是父母均没有近视的四倍。
而高度近视对后代近视的遗传影响更大，如果父母双方都是高度近视，近视度数在六百度以上的话，那么遗传给孩子的概率就会增高许多。
但是近视其实受多方面因素影响，如果是病理性高度近视的话遗传风险很高，父母如果是轻度或者中度的普通近视的话，也不用太过担心。

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03写在最后
电子产品使用不当虽然会影响孩子的视力，但是家长也不能因此就“一竿子打死”不让孩子玩，否则在叛逆心理和好奇心的驱使下，孩子可能会偷偷没有节制的使用电子产品，反而对于眼部保护更为不利。
家长其实最应该做的是帮助孩子纠正错误用眼习惯，在孩子视力出现问题前，就开始为孩子普及保护眼部的重要性，以及电子产品对眼睛的危害。同时在日常生活中，可以通过设闹钟的方式控制孩子的用眼时间。
通过一段时间的坚持，孩子的视力会得到保护，眼部不适症状也会缓解不少，未来也不需要太过担心眼睛近视的问题。

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另外，家长不要一味的把孩子的眼部问题甩锅给电子产品，而要找到孩子眼部问题的根源所在，针对性的进行护理。
因为导致孩子眼睛近视的因素有很多种，可能与遗传有关，也可能与饮食和用眼习惯有关。
无论是哪种因素，家长都要为孩子控制好用眼时间，还要为他们补充好营养，这样也可以降低孩子近视的概率。