另外还需要适当运动 ， 防止营养过剩 ， 规避因体重超标带来的风险 。

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【媛妈育儿日记|杜星霖：做三次试管，很痛苦，69岁张纪中的第三任娇妻成功产女】平时爱美的妈妈这时应该接受素颜 ， 避免使用口红、眼影、指甲油这些含有化学物质的化妆品 。
3、保持良好心态
做试管前一定要调整好心态 ， 许多女性认为自己做试管“低人一等” ， 从而感到自卑 ， 大可不必 。 既然选择了试管技术 ， 就该在熟悉流程后坚持到底 。
良好的心态有利于激素稳定 ， 也会在一定程度上提高成功率 。
总而言之 ， 试管不易 ， 需要承受许多痛苦 ， 准妈妈们要慎重考虑并做好充分准备 ， 相信努力终有回报 。

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