上古健康|做子女的必须知道，老年人六大心理需求( 二 ) ：老年人六大心理需求

许多老人有工作能力，更是生活的智者，不妨给他们参与社会活动的机会。
做儿女的可以根据父母的身体状况，帮助他们寻求返聘机会，从事高强度工作的人可根据爱好和健康状况，找份轻松的兼职。
但要提醒老人注意劳逸结合，做决定前做好“有得必有失”的思想准备，了解清楚自己想要的生活是什么样子的。
四.支配的需要

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苏女士， 65岁，尽管年过六旬，但她身体硬朗，做家务还是一把好手。有一天，她去儿子家“视察” ，一推门就看到被子和衣服都胡乱堆在床上。
她看不过眼，唠叨了几句。没成想儿子刚好在赶工作，不耐烦地让她少管闲事。苏阿姨生气地走了。
耐心对待多忍让
老人爱插手子女的生活，是出于支配的心理需要。他们的社会地位发生变化，巨大的心理落差催生无用感和失落感，觉得没人需要、肯定自己。
有些老人会通过干预孩子的生活找回自我价值。从某种程度上说，支配的需要是人本能和固有的欲望。
一旦父母有类似情况，子女首先要多忍让，找机会跟父母聊聊，问问他们是怎么想的，试着找到更成熟理性的解决办法。
其次，提些行之有效的建议，帮老人规划美好的晚年生活。老人也要理解后辈，别过多干涉。不妨换位思考，如果自己忙了一天，回家还要挨数落，是否愿意。
五.和睦的需要

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侯老先生， 78岁，育有两儿两女，逢年过节都子孙满堂，可他并不开心。上个月过生日，晚辈来给他祝寿，可老二家媳妇跟大女儿因为一点小事含沙射影地吵起来，可把他气坏了。
儿孙满堂固然好，但人多嘴杂，晚辈吵吵嚷嚷，甚至闹矛盾，很容易忽略家里老人的心理。
尽孝首先做到顺
实际上，相对空巢（与子女住得不远，但不在一起住）的老年人，心理健康水平比绝对空巢（不住一市甚至一国）、非空巢（居住一户）者都高。
孝顺的落脚点是“顺” ，具体要做到两点：
一是细观察，老人的心理很脆弱，有时一句话或一个眼神就可能使他们受伤。因此要观察爸妈的言行，通过细节判断是不是哪句话让他们不舒服了。
二是会说话，常言道“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒” ，谁听了顺心话都会高兴。起冲突要赶紧说好话，化解矛盾。
老人自己也要做到放宽心，记住“儿孙自有儿孙福” 。非原则性的小事不妨由他们去吧。
六.相伴的需要

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姚老人， 72岁，老伴前年因肝癌离世。孤零零的他慢慢觉得晚上睡不安稳，一躺下脑子里就充满老伴的身影，求医无数也不见好。
后来在心理医生的询问下，他说出了真正的心病：既渴望有个精神伴侣，又担心被人议论，这一心理冲突加剧了失眠症状。

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挤出时间多陪伴
《中国心理卫生杂志》刊载的一项调查显示，丧偶者有孤独感的比例为17.1% ，高于在婚者的4.3% 。
单身老人独自生活，难免寂寞，即使子女在身边照顾，也非长久之计。
中国人民大学统计表明， 50%的老年人认为再婚的阻力来自传统观念的束缚，此外还有子女反对、财产分割等许多实际问题。
因此，如果自己的爸爸或妈妈是单身的，子女一方面要抛弃害怕家产外流等狭隘的顾虑，和老人认真谈谈，并帮着介绍。