月饼|被公认的3种“抗饿”零食：月饼未上榜，最后一种堪称“抗饿神器” 饼干

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随着生活水平的提高，人们对食品也提出了更多的要求，食品的种类和特点也更加的丰富。除了日常的饮食外，人们还经常吃一些零食满足自己的口腹之欲，零食的种类也很多，但是要说抗饿的零食还是比较少的。今天大家就一起来看看那些能够抗饿的零食都有哪些，一共被公认最抗饿的有3种，但大家熟知的月饼未上榜。

第一种，士力架。要说最有名的抗饿零食莫过于士力架，士力架以饿货的拯救者自居，让人印象深刻的莫过于它的那句广告词，来支士力架吧，广为人所知。士力架的确有一定的抗饿属性，毕竟它就是巧克力，拥有大量的糖分，可以补充身体内的能量所需，口感又好，称得上吃货饥饿时的不二之选。所以，在饥饿时吃上一些士力架的确能让人摆脱饥饿的支配，说是抗饿零食也无可厚非。

第二种，牛肉干。牛肉干是一种不错的零食，口感好，营养丰富，也不会让爱美的小伙伴有发胖的烦恼，而且十分抗饿。牛肉干营养丰富，而且牛肉本身质地细腻，因此吃到肚子里有沉甸甸的饱腹感，是不可不扣的抗饿零食。不仅如此，牛肉干口感好，不仅是吃货们的最爱之一，吃多了也不会太容易发胖，毕竟牛肉干里脂肪含量是比较低的。

第三种，压缩饼干。压缩饼干是名副其实的抗饿神器，得到世人的一致认可，被广泛作为各种极端环境下的应急干粮。压缩饼干的口感也不错，其中蕴含的能量更是比同质量的食物高的多，可以满足人体的能量和营养所需。

【月饼|被公认的3种“抗饿”零食：月饼未上榜，最后一种堪称“抗饿神器”】压缩饼干被广泛作为军队使用的干粮，军队的士兵外出执行任务和进行高强度训练，身体的消耗之大不言而喻，换做是吃饭，那饭量肯定比一般人吃得多。可是军人在野外进行这样的训练，却只是吃一两块压缩饼干就可以满足他们的身体需要，可见压缩饼干抗饿能力之强。