豆妈逗娃|孕中期发现是缺陷儿，科学备孕，宝宝健康，40岁高龄父母怀二胎文/豆妈逗娃大家发现没有？今年

文/豆妈逗娃

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大家发现没有？今年，在计划之外怀上宝宝的夫妻非常多。
我就认识一对40多岁的高龄夫妻，上半年发现意外怀上了二胎，一家人非常高兴。
但是，前段时间在孕6个月的时候，在无创DNA检查时发现，宝宝的染色体异常。后来，又做了羊水穿刺确认。最后，没有办法，只好放弃。

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询问医生原因，答曰:“年龄太大” 。而且，因为这个孩子是意外到来，夫妻俩之前也没有进行备孕的准备，比如，爸爸就没有戒酒，妈妈也没有停用化妆品。所以，这又增加了宝宝出现问题的概率。
前几日，正是第16个中国预防出生缺陷日。据数据显示，每30秒就会诞生一个缺陷儿。这些缺陷儿的诞生，给他们的家庭都带来了不少的痛苦和纠结。所以，准爸爸准妈妈一定要科学备孕，努力保障胎儿的健康。

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孕前检查不能少
【豆妈逗娃|孕中期发现是缺陷儿，科学备孕，宝宝健康，40岁高龄父母怀二胎】我们都提倡优生优育，国家也给我们提供了免费的孕前检查，去自己所在社区指定的地方就可以做。

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需要排查一下夫妻双方有没有不利于怀孕的因素，并从基因学和遗传学方面给予建议。就像我所认识的那对高龄夫妻，如果做了孕前检查的话，医生一般都会告诉他们:高龄产妇所生缺陷儿的比例是普通育龄妇女的十几倍，尤其要注意优生优育。

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孕前要戒烟戒酒
准妈妈在怀孕前后，不能吸烟和喝酒。由于香烟中的尼古丁有收缩血管的作用，不利于受精卵的着床，所以，吸烟已经成为妇女怀孕影响最大的因素之一。而香烟在燃烧过程中所产生的有害化学物质，还容易导致细胞突变，造成胎儿畸形和智力低下。建议:想要怀宝宝的妈妈在怀孕20周以前就要停止吸烟。

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同时，准爸爸也要在孕前6个月，开始戒烟戒酒。因为吸烟会影响小蝌蚪的质量。随着吸烟量的增加，小蝌蚪畸形率显著增高，活动度明显下降。
此外，含有酒精和咖啡因的饮料也不要喝了。

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补充叶酸很必要
在怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，准妈妈都要补充叶酸。
叶酸对细胞分裂和增长具有重要作用，同时也是机体不可缺少的维生素，几乎参与机体所有的代谢过程，参与体内蛋白质、脱氧核糖核酸(DNA)等许多重要物质的合成。
对孕妇而言，如果缺乏叶酸易引起巨幼红细胞贫血，还可能导致胎儿发生神经管缺陷畸形。所以，准妈妈一定要记得提前补充。

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富含叶酸的食物有:生菜、菠菜、芦笋、油菜、小白菜、空心菜、咸菜等蔬菜；麸皮面包、酵母、麦芽等谷类食物；橙子、橘子、香蕉、草莓等水果；动物肝脏。
此外，现在社区还会免费提供叶酸片给备孕期的准妈妈们，这也是一项福利。