木莲妈妈|看后才知差距在哪，为何生娃有快有慢？这四类女人分娩最“容易” 文丨木莲妈妈

文丨木莲妈妈，原创内容
影视剧中经常能看到产妇分娩撕心裂肺的场面，有些女性生产甚至会折腾一天一夜，而现实生活中又看到很多新闻，有人逛着街就把孩子生了，还有上个厕所就分娩了。
为什么有的产妇生娃听起来很快很容易，有的却是痛的死去活来，分娩极慢？分娩的快慢其实和准妈妈的这几个因素相关。

文章图片
生娃快慢和这四个因素相关
Ⅰ.产妇的年龄
年轻的准妈妈来说相对身体素质比较好一些，年轻的身体状态也会体力充沛，所以可以配合好医生进行生产，不过这也根据每个人的个人情况来看。

文章图片
而年龄越大，身体的健康状态也会随之下降，不如年轻时候的状态好，所以在面临生产的时候遇到的问题就会很多，分娩过程相对就会麻烦些，需要的时间长。
Ⅱ.产妇的骨盆
老话总讲“屁股大好生养” ，总是想找屁股大的儿媳认为会抱孙子，其实老一辈看的不是屁股，指的是骨盆。

文章图片
骨盆大确实顺产上有很大优势，不过并不是大骨盆就会生孩子快，分娩的快慢要看骨盆的位置。
这一段宝宝的必经通道很重要，如果宽大分娩就会容易，相反如果窄深的话孩子的娩出就需要一段时间了。
Ⅲ.产妇的体重
产妇如果肥胖超重，分娩的难度也会随之增加，生产的时间自然就会延长，怀孕这段期间准妈妈也要控制好自己的体重，规划好自己的饮食不要让自己变得太胖。
参照标准：第一次产检体重作为基准值，孕后体重增长范围应控制在10kg~13kg内。
Ⅳ.胎儿的大小
除了妈妈自身情况的特殊因素外，胎儿的体积大小也会影响分娩的快慢，如果过大的胎儿，分娩的速度就会变慢，因为头部过大很难突破盆口。

文章图片
而产道要是窄的话，胎儿过大，在通过的过程中强烈挤压，就会加长时间，相对来说胎儿小一点更容易生产。

文章图片
这四类女性最易自然分娩
生孩子是个耗费体力的事情，对于妈妈的综合身体素质要求也高，产妇有气力会用力的，生产也就会顺利，另外对疼痛有耐受度的女性，分娩也会顺利。
当然影响分娩时间的因素有很多，像是产道、产力还有胎儿大小等等，以下的几种女性最容易自然分娩。
1）最佳生育年龄的女性
25~30岁为最佳生育年龄，这个阶段人体的各项机能发育成熟，正是适合孕育生产的年纪。
如果过早怀孕对女性的身体也有危害，在骨盆还没有完全定型的时候生娃，妈妈的产后恢复情况也会比较糟糕。

文章图片
而年龄过晚生育就不太容易顺产了，因为骨盆关节硬化，扩张程度不能达到最大，很容易会让分娩时间太长造成难产的情况，这也是为什么高龄女性几乎都是剖腹产的原因。
2）孕期规律运动的女性
怀孕期间并不是要一直躺，适当的运动不仅仅可以增强孕妈的体质，还能提高血液中含氧量促进胎儿的系统发育。
并且运动也有助于分娩，准妈妈可以选择一些散步、游泳、瑜伽这些有氧运动，保持一个规律的锻炼时间，降低难产机率，给自己的身体一个最佳状态。