西红柿妈妈|最难熬的不是孕早期而是孕晚期，这些艰辛，经历过的才懂，怀孕后文|西红柿妈妈作为女人

文|西红柿妈妈
作为女人，怀孕生子是一件幸福又痛苦的事情。对于准妈妈来说，虽满心都是即将为人母的喜悦，但孕期的种种折磨却实在让人苦不堪言。
同事佳佳怀孕3个月，闲聊时和大家抱怨：“每天过的可太辛苦了！喜欢吃的都不能吃，闻到点味道就恶心得想吐，这才多久，我都瘦了6-7斤。 ”
看她委屈巴巴的样子，张姐忍不住感叹：“这算什么？等你快要生的时候，才真的难熬。 ”
张姐说：“我当时怀孕8-9个月的时候吧，就没有一天能睡好，晚上翻来覆去。老公说我不消停，但哪是我不想睡？我一侧躺，孩子就在肚子里蹬腿，我只能换个方向。 ”

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李姐也赶紧说：“我怀孕时总抽筋，有次正洗澡，腿就抽筋了！多亏当时婆婆不放心我，在门口陪我，扶了我一下，要不我可就摔倒了。 ”
大家七嘴八舌的话，听的佳佳脸色越来越白，还是张姐安慰她：“你也别太紧张，虽说难熬，可大家不也都熬过来了？多注意点，没事的。 ”
曾在网上看到一位准妈妈调侃：怀孕就像打游戏，打过了个副本，还有下一个副本等着你。现在觉得孕早期辛苦，可到了孕晚期，才知道这时的自己有多幸福。
所以，无论是准妈妈还是准爸爸，都要对孕晚期需要面对的事情有所了解，妈妈们要做到心中有数，爸爸们也要多体谅自己的妻子。

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孕晚期的准妈妈们要面对的艰辛，旁人很难体会
1.睡觉不舒服，还失眠
到了孕晚期，准妈妈睡觉就像打仗一样，需要提起十二分的精神。要注意睡姿，不然宝宝不舒服，肚子大得像篮球，翻身变得无比困难。
左侧躺着，压的胸闷气短上不来气，右侧睡，宝宝被压又不放心。等孕妈好不容易迷迷糊糊睡去，尿意又汹涌来袭，就只能拖着沉重的身子去洗手间，等回来就睡不着了。

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2.耻骨疼
之前曾在网上看过一个问题，问怀孕时印象最深的是什么？许多人不约而同的回答：耻骨疼。这是因为宝宝出生，在孕晚期时耻骨会慢慢打开，整个过程让许多准妈妈苦不堪言。
从腰到尾骨，会有难言的疼痛感，特别是上下楼的时候，很容易扯动尾骨，那痛楚真是一言难尽。
3.胃口不好，有时候会呼吸困难，各种不舒服
到了孕晚期，大多孕妈妈身体就没有舒服的地方。肚子沉重，做什么都是负担，坐着又会呼吸困难，走几步路更是气喘吁吁。
吃东西的时候，总是感觉胃被顶着，明明还没吃饱，却不能多吃。频繁的上厕所，更是尴尬又心酸，更别提腿部频繁抽筋的问题。
总而言之，要面对的情况真的太多了，也难怪有许多准妈妈表示：到了孕晚期，感觉自己成为了废人。
不过也不要过于忧心，现在我们吃的苦，未来宝宝就会回报给我们更多的甜。平时，也可以学习些孕晚期的呵护方法，帮自己少遭一点罪。

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这3种方法，可有效缓解孕晚期妈妈们的不舒服
①按摩
【西红柿妈妈|最难熬的不是孕早期而是孕晚期，这些艰辛，经历过的才懂，怀孕后】在这一阶段，准妈妈身体就没有舒服的地方，四肢也会开始水肿。此时，准爸爸贴心的按摩，即可以缓解身体的疲劳。
所以，无论白天上班多辛苦，晚上别忘记给妻子温柔的按一按。尤其是腿，更是要“重点关照” ，可以有效减轻浮肿与抽筋的问题。