孕婴帮帮妈|7年抱4娃，第4胎断奶49天后又“中招”，90后宝妈文/孕婴帮

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此前周杰伦和昆凌结婚的时候曾说：努力做到三年抱俩。在现实生活中，也有很多家长觉得，既然做不到生双胞胎，那就尽量将两个孩子的年龄差缩小，这样也可以顺带把两个孩子一起带大，不用再遭第2次罪。

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那么一胎和二胎之间究竟隔多久属于正常范围呢？
其实第一胎不同的生产方式也会带来不同的结果，如果宝妈生一胎的时候是顺产，那么身体在半年左右就可以恢复，但若是剖宫产，时间就会长一些了，一般情况下需要三年左右的恢复期。

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在此之前，各位家长一定要做好避孕措施，以免对身体造成伤害，影响下次妊娠的质量。

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说起生孩子， 90后宝妈兰研不得不提
一部分人可能对她不太熟悉，这位92年的宝妈在孕期自主创业，开创了自己的品牌，是一位很有能力的女强人，不仅事业有成，家庭也很幸福。
但有一个让她十分苦恼的问题——易孕体质。兰研（网名）7年生了4个宝宝，除去坐月子和恢复的时间，几乎每天都在孕期和生孩子中度过。这生娃的速度让很多网友惊叹，直呼受不了。然而，就在她生完4胎准备好好调理身体时，发现断奶49天后大姨妈依然没来，她预感可能又中招了，就用验孕棒检测，果不其然又怀上了。

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兰研这样的易孕体质让很多女性羡慕不已，可谓是“两极分化”严重：不想生的频频中招，而想要宝宝的，通过各种方法都难以如愿。

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其实女性怀孕需要满足很多条件
男性女性身体健康，女性可以正常排卵；男性的精子活力较高；女性经期稳定等。除此之外，女性还需要体内多种激素的配合，比如性激素6项等，这也是促进怀孕的必要条件。
对于经期较为规律的女性来说，月经来之前的14天左右是排卵日期，在排卵日及前后4-5天同房怀孕的几率比较大，想要宝宝的夫妻要抓住这个时间。如果是易孕体质不想“中招” ，就要做好防护措施。现在有很多避孕措施可供选择，夫妻可以商量后采用其中的一种方式，避免频繁怀孕对身体造成伤害。

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除了这几方面，受孕也很容易受体外环境的影响，所以夫妻想要宝宝，调理好身体和作息是非常重要的。
不健康的生活方式会对身体健康产生影响，甚至导致女性激素分泌紊乱，所以打算要宝宝一定要健康饮食，多吃蔬菜水果；熬夜、喝酒等不良习惯要统统戒掉；也不能给自己太大压力，否则可能会导致心理性不孕。因此，夫妻双方备孕期间都要平复下来心情，也不要抱着急于求成的心态，计算好时间后顺其自然就好。

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每一个人的体质都是不一样的，所以在生宝宝这件事情上无需过分纠结，只要身体的各项指标处于正常范围之内就无需担心，积极备孕，静待小宝宝到来就好。