媛妈育儿日记|带娃手到擒来，小婴儿每天都在想什么？搞懂肢体和哭声表达文|媛妈育儿日记原创

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小宝宝不会说话，因此只能用各种小表情、小动作传达着想让家长知道的信息，但新手爸妈们毕竟缺乏经验，对婴言婴语实在搞不懂，可谓是一头雾水。
哭是为什么哭？笑又是为什么笑？到底是饥还是饱？是冷还是热……
有时正因缺乏理解宝宝表达的能力，家长们往往忙前忙后，还搞得一团糟，效率着实低下。
那么，怎么才能明确宝宝的需求信息呢？我们需要搞懂小婴儿每天都在想什么，以及他的肢体和哭声表达，这样带娃就手到擒来了。
育儿大师特雷西·霍格，对五千名婴儿进行认真的观察研究后，发现了一定规律，并提倡父母对婴儿加强观察，给予尊重、倾听，理解每一场啼哭所代表的意图，及时满足需求。

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育儿这件事，说麻烦很麻烦，说简单倒也简单。
对此，特雷西·霍格提出了S.L.O.W技巧，即“停、听、看、查” ，帮新手父母们了解孩子。
关于S.L.O.W技巧：
S（Stop）：停下来。调整呼吸，平复心绪，不要让宝宝的哭声影响判断力。
L（Listen）：听一听。听一下宝宝的哭声到底想表达什么，并不是放任他去哭，而是听听哭声的大小、节奏，从中分辨有用的信息。
O（Observe）：观察宝宝的表情、动作，看看周围环境是否有不妥。
W（What’sup）：结合前面三点获得的信息，再根据宝宝平日的作息，判断他到底需要什么帮助，并给予回应。
PS：这里的停，听，看，并不代表完全停下来，什么也不做，任由宝宝去哭去闹，这就成了变相的“哭声免疫法” ，对宝宝的成长不利。

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家长可以发出声音，或者出现在宝宝面前，让他知道你已经来到他身边，正准备帮助他解决问题。
S.L.O.W技巧总结下来其实就是一个字——“稳” ，即稳定自己和宝宝的情绪，做出最恰当的判断及行动。
宝宝对不同需求的表现，肢体和哭声篇
1、累了/困呀
打哈欠；双眼无神、发呆，盯着某个地方一直看；点头、打瞌睡；眼睛红红的，有血丝出现；缓慢闭上眼睛，然后又突然睁开，重复数次；用力蹬腿，但动作不太协调。
这种情况就准备一下，让宝宝休息吧。
注意放慢动作、放低声音，带宝宝到床上去，排除周围的噪音干扰，布置好适合睡眠环境，让宝宝渐渐放松入眠。
2、想吃东西了
张开嘴巴，舌头左右翻卷；扭动身子，扭头四处找奶头或奶嘴；看见吃的或吃饭的工具会主动靠近；吸吮手指，如果没有按时喂，就说明想要吃东西了。

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妈妈们不要真等到宝宝饿到哭闹再喂，到那时会很困难，要及时捕捉到宝宝饿了的信号，给他补充食物。
3、想要陪玩～
看着大人的脸，主动地嘤嘤呀呀，与大人交流；对某些物品表现出兴趣；伸手要抱抱。这是最好的亲子时间，建议父母用夸张的语气和表情，同宝宝互动，鼓励宝宝模仿。
我们建议一边与宝宝玩耍，一边观察宝宝的反应，并做出相应的回应。
PS：陪玩时一定要专心，其它的东西就放到一边吧，错过这样的时机有点可惜。
4、冷了
下唇微颤，身体发抖，身上起了鸡皮疙瘩，肤色青蓝、冰凉。
此时应当先给宝宝盖上保暖的毛毯，再看看是不是室内温度太低了，开空调或想其他办法提高温度。