糖果妈妈|老公:太铁血,体操皇后刘璇当妈什么样?四岁儿子没吃过一粒盐( 二 )
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延伸阅读:这些儿童食品看似健康实则高盐
1.蜜饯话梅类
在腌制过程中 , 蜜饯话梅类零食要加入大量食盐脱去水分 , 同时用大量糖类提升口感 , 是名副其实的高盐高糖食品 。
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2.儿童酱油
酱油是公认的高钠食品 , 儿童酱油同样不能幸免 。 选购儿童食品时 , 不应只看名称 , 多看一眼背后的配料表 , 为孩子选购放心食材 。
3.糖果
为提升甜味的敏感度 , 糖果的加工过程中会添加盐分增进口感 , 但是咸味通常会被香甜掩盖 , 不知不觉摄入盐分 。
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糖果妈妈叮嘱:不提早让孩子吃盐是正确的 , 但到了四岁的孩子 , 还是应该少摄入一些 。
糖果互动:你对给孩子做辅食方面有什么心得?欢迎评论区讨论 。
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