育儿小助理|价钱贵还没营养，家长别再成箱给娃买了，3种牛奶中的“地沟油” 随着时代的发展

随着时代的发展，人们的生活条件都已经好了起来，现如今牛奶已经成为很多家庭必备的一种饮品了，尤其是有老人和孩子的家庭，更是餐桌必备。
牛奶里边有非常多营养物质，对于孩子的发育有很多好处，但很多父母可能是在理解上有偏差，或者是现在有太多选择，导致父母分不清哪些是真正有营养的牛奶，哪些是没有营养的。
在众多牛奶中，有3种是牛奶中的“地沟油” ，价钱贵还没有营养，最主要的是还会影响发育，可不少家长却还在买。

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这些牛奶中的“地沟油” ，家长别在成箱给娃买了
1）优酸乳
现在市面上有非常多的牛奶，每次一到超市卖牛奶的地方都容易挑花眼，种类真的是太多了，不过即使再多，家长也要看仔细了。
在众多牛奶中，优酸乳可以说是独得孩子宠爱，由于酸酸甜甜的口感孩子非常爱喝，不过与其说优酸乳是牛奶倒不如说是一种牛奶饮料。
虽然颜色和牛奶相同，但营养物质却天差地别，为了好喝，保质期能长一些里边添加了非常多的化学物质，堪称牛奶中的地沟头，一点营养都没有。

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2）早餐奶
当家长一看到早餐奶的名字时，第一反应就是专门给孩子早餐时候喝的，一定很有营养，殊不知这正中了商家的下怀。
就是为了让家长混淆，特意取了这样一个名字，让家长误以为是真的有营养的牛奶，市面上大多数的早餐奶都是麦香味的，而这个味道也是经过添加剂才制成的。
让孩子天天喝这样的牛奶，和让孩子天天吃添加剂有什么区别，家长别再伤害孩子的身体健康了。

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3）复原乳
复原乳也是家长和孩子比较偏爱的一种乳制品，复原乳里边的奶味比较香浓，但又不像牛奶味道那么难以接受，很多家长都将复原乳当成牛奶给孩子买。
一次就买一箱，但实际上复原乳与牛奶还是有很大差距的，原则上是乳制品，但营养却有很大不同，尤其是在制作的时候需要高温加热，在这个时候营养成分就没有多少了。
再加上制作复原乳过程繁琐复杂，成本很高，售价可真不低，但家长可别以为贵的就是好的，复原乳真的代替不了牛奶。

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父母该如何给孩子选择牛奶呢？
1）选择公认的好品牌
牛奶牌子那么多，父母没必要去追求那个潮流，哪个是新品就买哪个，牛奶和奶粉一样，只要是这个牌子孩子喝没有问题，不影响健康营养够的话就没必要换。
就算要换，那也要换国人公认的好品牌，这样才能保证牛奶中的营养物质足够。

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2）查看牛奶保质期
牛奶的保质期其实都不长，多半都是7天左右，这样的牛奶才是真正纯天然的好牛奶，也是营养物质最充足的。
一些可以存放几个月的牛奶，那都是有很多添加剂的，正是因为这样才能存放那么长时间，父母在给孩子买牛奶的时候一定要看保质期。
一方面是鉴定牛奶营养够不够，另一方面也是看什么时候过期，如果到期前不能喝完的话那就不要买，或者是少买一点。

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【育儿小助理|价钱贵还没营养，家长别再成箱给娃买了，3种牛奶中的“地沟油”】3）看配料表是否有生牛乳