晓兰育儿|助力孩子高效学习，多巴胺&正肾上腺素两类神经传导物质在辅导孩子的过程中你是否有过这样的体

在辅导孩子的过程中你是否有过这样的体会：
一遇到孩子自己喜欢做的事情，比如上跳舞、唱歌或者是感兴趣的科目，一旦投入其中，就忘记了时间。 2、3个小时过去了也浑然不知，乐在其中。
遇到孩子喜欢做的事情，似乎投入其中、保持专注力是理所当然的事情。

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可是还有一种情况，孩子同样能拥有高度的专注力。
当孩子面临考试时，平时在家需要3、4个小时才能写完的800字作文，在考场不到一个小时的时间就完成了。
在压力和恐惧面前，孩子依然可以保持高度的专注力。

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日本医学博士，神经科医生在《为什么精英都有超强专注力》中将我们的专注力分为积极专注力和消极专注力，以上提到的两种现象对应的分别就是积极和消极专注力。
积极专注力由我们的快乐驱动，消极专注力由我们的恐惧和痛苦驱动。
积极专注，我们能乐在其中；消极专注，我们不得不去做这件事情。
积极专注力：
当孩子在做自己喜欢感兴趣的事情时，就会受一种重要的神经递质——多巴胺的影响，让他们能体会到完成后带来喜悦的报偿性体验，给他们带来幸福、自由和能力充沛的感觉，让他们心情愉悦。
多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。
这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息。另外，多巴胺也与各种上瘾行为有关。

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在兴趣培养过程中，孩子很容易会受多巴胺影响，能保持长时间的专注，察觉不到时间的流逝。
消极专注力：
而正肾上腺素则刚好相反。
【晓兰育儿|助力孩子高效学习，多巴胺&正肾上腺素两类神经传导物质】当我们遭遇到恐惧和危机时，大脑会源源不断分泌正肾上腺素，在大脑和身体中起着激素和神经递质的作用。
正肾上腺素是肾上腺髓质分泌的一种激素。当人体经历某些刺激时，如兴奋、恐惧，就可以分泌这种激素，使心跳与呼吸加速、血流量加大、血糖量升高，从而增强力量、提高反应速度。

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在大脑中，正肾上腺素增加了唤醒和警觉，提高了警惕性，增强了记忆的形成和恢复，集中了注意力。
孩子在考试时的学习效率有明显提升，其实就是因为我们受到了正上肾腺素的影响。当我们看到危机时，我们会进入紧张的戒备状态，注意力紧紧盯着危机。
所谓积极专注和消极专注，都是来自于我们大脑分泌的两种神经传导物质：巴多胺和正肾上腺素。
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在了解了这两种注意力其中的原理后，我们也可以利用多巴胺和正肾上腺素的作用，来帮助孩子提升注意力，养成高效学习习惯。

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竞思注意力训练，结合孩子专业注意力测评结果和详细沟通，对孩子具体情况进行深入了解，通过脑电生物反馈训练、心理辅导、情绪管理、行为纠正、沙盘训练等辅助训练，来帮助孩子全方位提升。
今天小竞就和大家一起分享一下学员昊昊在我们竞思中心的训练成果吧！

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