浩一妈妈|打喷嚏就是宝宝生存环境的“地震”，其实没那么危险，妈妈觉得( 二 ) 打喷嚏一定是我们每个人都经历过的一件

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?继续睡觉
胎儿在妈妈的子宫里被羊水和厚重的腹壁保护的严严实实，所以不是特别严重的打喷嚏对于胎儿造成的影响微乎其微。
胎儿稳定一些的，就会在妈妈的肚子里继续睡大觉，根本不会被妈妈的一个喷嚏影响到。
?胎动
对于一些活泼一些的胎儿，他会觉得妈妈打喷嚏也是一次互动，在这次互动中，妈妈的力度比以往大了不少。

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所以他也要比以往更加强烈的回应妈妈的互动，所以有些妈妈怀孕时打个喷嚏之后，就会觉得，孩子在肚子里，这碰一下，那碰一下，胎动变得很频繁。
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怀孕以后，因为妈妈身体内的雌性激素加速分泌，会引起鼻粘膜变得更敏感之类的反应，腺体分泌变得更旺盛，进而诱发鼻炎。
1）盐水洗鼻法
盐水洗鼻是最健康的治疗方式之一，见效快，每天洗鼻一到两次，一周就可以见效，不过需要注意的是使用的盐水一定要是生理盐水，温度最好控制在37度左右，和体温更接近，而且要注意避免呛到。
2）坚持锻炼
孕妈妈锻炼的好处真的是太多了，不过前提一定是适当的运动，孕妈妈的抵抗力会因为怀孕而下降，所以需要坚持适当的锻炼，提高身体素质，增强免疫力。