朋友们好，这里是小王医生，关注我，获得更多实用的医学知识~有胃病的朋友真的不少，很多胃不舒服的朋友经常会问——“医生，胃不舒服吃什么药好？”“医生，有什么补药是养胃的？”等等 。相信很多读者朋友也这么询问过，很多朋友想靠“吃”就把胃病解决，可我每次会和他们说——注重生活细节更重要！胃病三分治，七分养，这个“养”是指好的习惯，而不是靠吃养胃！
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那么今天就来说一下三餐之后的养胃细节 。包括不少朋友都听过我们民间的一句谚语“饭后百步走，活到九十九” 。讲的就是说我们在饭后可以走走步，能促进血液循环，以此来帮助胃进行食物消化和吸收，从而达到延年益寿的目的 。但近几年为何又有学者指出“
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