葡萄酒什么时候喝怎么喝效果最好常喝葡萄酒有什么好处和坏处 _常喝

法国是世界上人均葡萄酒消费量最大的国家，也是平均寿命更长的国家之一。法国女性患肥胖症的人数极少，死于心血管疾病的人数也高于美国和英国。它不到一半。这些都归功于酒。

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根据世界权威医学科学的最新研究结果，经常饮用红酒对成年人的三大健康影响：
p >【葡萄酒什么时候喝怎么喝效果最好常喝葡萄酒有什么好处和坏处】1、.红酒中含有较多的抗氧化剂，能抵抗氧自由基，因此具有抗衰老、防病作用； 2.预防心脑血管疾病。红酒可以增加血液中的高密度脂蛋白（HDL），HDL将胆固醇从肝外组织输送到肝脏进行代谢，因此可以有效降低血液中的胆固醇，预防动脉粥样硬化； 3. 预后。葡萄皮中所含的白藜芦醇在人类常吃的数百种植物中具有更好的特性。它可以阻止正常的细胞变化，抑制细胞增殖。在各种葡萄酒中，红葡萄酒的含量较高，因此红葡萄酒是预后良好的产品。
研究人员发现，红酒中含有一种天然化合物，可以帮助治疗支气管炎、慢性病和肺气肿。这种称为白藜芦醇的化合物存在于红葡萄皮中，可以抑制导致肺部疾病的有害化学物质的产生。研究人员还幽默地指出，当然，这并不意味着喝一杯红酒就可以完全恢复患者的健康。本研究发现，适量饮用红酒和健康合理的饮食可以减少此类肺部感染。科学家们过去已经证实，白藜芦醇是法国等喜欢喝红酒的国家心脏病发病率较低的原因之一。为了进一步证明白藜芦醇的其他作用，科学家们开始研究其对肺部的影响。研究人员采集了 15 名吸烟者和 15 名慢性阻塞性肺病患者的肺液样本，然后在肺液样本中加入了白藜芦醇。结果，他们发现白藜芦醇可以减少白细胞介素 8 的产生，白细胞介素 8 是一种可引起肺部炎症的化学物质。研究结果表明，在吸烟者中，这种有害物质的产生量减少了 94%，而在慢性阻塞性肺疾病患者中，这种有害物质的产生量减少了 88% 。
红酒的美容养颜效果已经得到广大女性朋友的认可。自古以来，红酒就作为美容养颜的佳品而受到人们的喜爱。红酒可以预防衰老和抗衰老，包括延缓皮肤老化和减少皮肤皱纹的出现。除了饮用，还有很多人喜欢将红酒涂在面部和体表，因为低浓度的果酸具有抗皱和清洁的作用。据记载，过去的法国宫廷贵妇、影视明星和服装模特，现在经常使用陈年红酒外用，以保养皮肤，使皮肤更加有光泽、细腻和有弹性。
另外，红酒还可以。睡前喝一小杯红酒。建议用一个小茶杯盛一两片奶酪。全脂高钙奶酪搭配红酒可以提高代谢率，有益健康。只要正常吃3餐，睡前30分钟内吃1-2片奶酪或50g奶酪，喝1杯50-100cc红酒，3周就可以减掉7kg 。奶酪含有蛋白质和脂质；红酒中含有酒精，两者都有生热作用，能提高血糖，而且热量很低，只有129卡路里。再加上饮食控制，就更容易减肥了。
红酒含有酒精，可以帮助睡眠。睡眠时，新陈代谢缓慢，体温低。吃奶酪和喝红酒会产生热量，加速新陈代谢。它可以在睡觉时消耗体内脂肪以达到效用。需要注意的是，前一餐不宜吃淀粉类食物，否则会产生相反的效果。喝红酒的好处虽多，但数量有限。过多的酒精会伤害你的身体。因此，适量饮用红酒是健康美容的前提。

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