喝葡萄酒有十大好处坏处中年女人喝葡萄酒好吗 _中年

哈佛医学院的一项新研究发现，每天喝 1-2 杯葡萄酒的中年女性，在老年时会更快乐、更健康。你相信吗？接下来小编就来聊聊中年女性喝红酒的功效。

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新的研究发现，中年人每天喝15-30克葡萄酒，健康晚年的机会增加28% 。如果按每杯酒8克计算，这相当于每天喝4小杯葡萄酒或4小杯白葡萄酒。研究还发现，每天饮酒比每周饮酒 1-2 次更有益于您的健康。与不饮酒者相比，每周适当饮酒5-7天的中年女性老年病减少近50%，每周饮酒3-4次，晚年患病风险降低29%年。
新研究发现，适度饮酒的人饮食更健康，运动也更多。考虑到饮酒会增加患乳腺疾病的几率，研究人员建议，女性每天喝2小杯葡萄酒，可使健康晚年的几率增加20% 。不过，科学家警告说，这项研究并不是强烈提倡中老年人喝酒，不提倡喝酒和不喝酒的人已经开始拿起酒杯。
红酒对预防心血管疾病有很好的效果。红酒不仅可以防止血管硬化，还可以降低因高血压和高胆固醇引起的中风风险。法国一项调查显示，每天喝100毫升左右的红酒，可使心脏病和疾病的死亡率降低49%，阿尔茨海默病降低3/4、65岁以上人群的衰老速度降低80% .
葡萄酒中高含量的多酚——“白藜芦醇”能降低血液中坏胆固醇和血脂的含量，从而减少动脉粥样硬化和心脏病。此外，由于红酒还含有抗氧化剂，所以红酒可以保护细胞和器官免受体内产生的自由基的氧化，使皮肤恢复美白和光泽，因此红酒被称为“老年人的牛奶” 。
【喝葡萄酒有十大好处坏处中年女人喝葡萄酒好吗】“水能载舟，也能覆舟。”红酒虽然不如烈酒高，但长期过量饮酒也会使身体吸收过多的酒精，从而导致身体其他器官功能下降，甚至出现肝硬化。.以上就是《中年妇女喝葡萄酒有什么影响》的介绍。如果您想了解更多关于葡萄酒的知识，请关注梅洛网站。

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