千万别关灯玩手机关灯玩什么手机好 _小知识

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3月7日-13日是第14个世界青光眼周，爱尔眼科邀请权威专家在线直播，科普青光眼知识，呼吁公众科学用眼，关注眼健康。
随着社会发展，在各种国民用眼行为中，手机用眼行为越来越普遍。《国民手机用眼行为大数据报告》显示，95%以上的人都有不良手机用眼习惯，其中在黑暗环境中使用手机的达43% 。这些不良用眼行为对眼睛会造成怎样的伤害？
中华医学会眼科学分会青光眼学组委员、爱尔眼科青光眼学组副组长戴超教授介绍，
青光眼有很多症状，除了视力模糊，青光眼的明显症状是眼胀、眼疼、头疼。同时还会出现视疲劳以及虹视现象，虹视现象是指在晚上看灯光会出现一圈圈彩虹一样的现象，这些都是青光眼的典型表现。
【千万别关灯玩手机关灯玩什么手机好】远视眼会发展成青光眼吗？戴超教授表示，远视是诱发青光眼的极高危因素，如果佩戴的老花镜不断更换且度数不断增加时，就要高度怀疑是否为青光眼。另外，一部分人眼轴偏短、眼球偏小，也表现出远视的状态，与青光眼密切相关。
日常生活中如何预防青光眼？戴超教授建议，科学合理地用眼，是保护眼睛最重要的方法。同时，我们要保证用眼环境的光照强度，尽量避免长时间在过于明亮或黑暗的环境中生活，尤其是使用手机。同时用眼需要有时间限制，不要长时间对着电子屏，注意保护双眼。
戴教授提醒，青光眼是一个需要终身治疗和随访的疾病，患者想要维持视功能稳定，需要定期检查眼压、监测视功能变化。因此，青光眼防治要趁早，早发现、早预防、早控制。
采访人员张树波通讯员熊力颖
【来源：潇湘晨报】
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