深爱不如久伴你|过期之后营养不减，过期食物都必须扔掉不能吃？有三种例外现在我们不仅食物供应量充足

现在我们不仅食物供应量充足，而且食物种类也足够满足人们的需求，很多人因为忙碌，所以经常会一次性购买大量食物储备在家里，可是很多食物并无法被及时食用，这就难免会出现过期的情况，遇到这种问题很多人都会选择扔掉，其实并非所有食物过期都不能食用，尤其是下面这三种。

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盒装牛奶：不管是盒装牛奶，还是袋装的牛奶。都经过消毒方法，有的是巴氏消毒法，有的是超高温灭菌法，这样的牛奶过期几天后，只要你没有打开没有喝过，还是可以继续喝的。大家不用担心里面的细菌，通常情况下，都是在无菌的条件，灌入到没有细菌的容器中。

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水果罐头或者肉罐头只要不打开而且盖子购买时不突起，过了保质期也不会变坏。大家会发现罐头食品一般都没有添加苯甲酸钠、山梨酸钾等这样的防腐剂，因为罐头食品是在密封之后，经过了超高温长时间的加热，细菌已经被彻底杀灭，并不需要添加防腐剂。因此罐头食品只要不打开，超过保质期也可以吃。

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【深爱不如久伴你|过期之后营养不减，过期食物都必须扔掉不能吃？有三种例外】面包，面包的保质期一般只有三到七天，但如果把面包冷冻起来可以比包装上的日期长很多时间。很多超市一到了晚上就会将临期面包进行促销，比正常的价格优惠了很多倍，味道也没有很大的区别，但大家也不敢多买，怕吃不完过期了，现在知道了这个之后快去抢购吧，买回来之后储存在冰箱里，随时享受简单的美味。

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因此，过了保质期依然可以放心进食，并不会对人体健康造成威胁。平时应该注意这个问题，密封良好，且刚过了保质期的饼干进食之后不会带来负面形象。总之，大部分食物过期了最好不要进食。但是，有少部分食物由于保存环境良好，食物没有变质，过期不久后就依然可以进食。