阳刚之气在烟雾中消失，看完还要吸烟吗？ _小知识

阳刚之气在烟雾中消失，看完还要吸烟吗？
吸烟有害健康的道理，现在连小学生都知道了。可是社会上为数众多的男子汉却在“古代豪杰酒是胆，近代英雄烟当家”的错误观点影响下，染上了吸烟的不良习惯而不能自拔。这些欲做英雄的男子汉们，在吞烟吐雾之中，虽然潇洒了一回，但人体中的阳刚之气，却随着烟雾在渐渐被消耗掉。
据统计，长期大量抽烟的人，到45—50岁时就有25%的人因阳痿而不能得到满意的性生活，英雄未做成，反而因此引来了无穷的烦恼。
据科学测定，烟草中对人体有害的物质主要有尼古丁、酚类、醇类、酸类等40余种。其中以尼古丁的含量最多、毒性最大。烟雾中则含有包括醛类、烯烃类、重金属元素及苯并芘、二甲基亚硝胺等在内的1200多种有害化合物。
长期大量地吸烟，烟中的尼古丁能刺激交感神经节细胞，促进肾上腺髓质释放儿茶酚胺，儿茶酚胺能提高血小板的粘着性和血液脂类的浓度，使血液中的胆固醇、血小板及脂肪等沉积量加大，从而导致血栓和动脉粥样硬化的形成；尼古丁和一氧化碳也可以直接促使动脉壁增厚，形成血管硬化。动脉硬化使大脑血流量减少, 导致性中枢功能减弱或被抑制，或直接导致阴茎血液循环障碍，使阴茎勃起不满意，甚至阳痿。
【阳刚之气在烟雾中消失，看完还要吸烟吗？】长期大量地吸烟，还能够使血液中的氧含量降低；使维生素A、B、C、E等的活性降低并被大量消耗；使饮食减少，消化不良，缺乏营养；使硒等微量元素缺乏；使睡眠受到妨碍，使血糖升高等，从而促使人体早衰，出现阳痿。
科学实验表明，抽烟的时间及每天吸烟的数量与阳痿的程度成正比。据统计， 95%以上的阳痿病人有抽烟的嗜好。因此，戒烟是重振阳刚之气，治疗阳痿的根本措施。只有这样，才能显出英雄本色，而无烦恼之忧。
如果吸烟者一时戒不了烟的话，也可以采取适当的饮食疗法，以消除吸烟带来的部分危害。如多喝茶、牛奶，或食动物肝脏、花生、鱼类、豆制品、水果、蔬菜等。男子汉们，为了保持身体阳刚之气的旺盛和家庭的幸福，戒烟吧！

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