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文|WeGo_老王
你知道吗,男人也会来“大姨夫” 。
女性每个月来例假,俗称“大姨妈”,特征是会产生无法抑制的情绪波动,怎么看对象都不顺眼,心烦想倾诉、发泄 。
相对应的,男性也会一个月总有那么几天情绪特别低落,虽然每个人症状轻重有别,但一样能让身边人感受到其糟糕的情绪状态,像是连气场都改变了 。
想一个人安静的待着 。
研究表明“大姨夫”真的存在,情况还很普遍,有名曰:男性易怒综合征(Irritable Male Syndrome),简称“IMS”,指的是男性表现出以易怒、沮丧、焦虑为主的一种状态 。
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不过由于社会普遍认为男性的情绪表现都理应是内隐的,因此负面感受多半会被强行压下,情绪无处可去时,男人就会变得想“静静” 。
在恋爱心理上称为男人的「洞穴期」 。
心理学认为,男人的洞穴期可以追溯到远古的原始社会时期 。
在远古时期,有明确的男女分工 。
女人负责采摘果子,要有广角视野去发现食物的存在;
男人负责打猎,要有管状视野,集中视线精力紧盯猎物,以便一击即中 。
相对而言,人类进入文明时期的时间太短,不足以演化去掉曾经的习惯,所以直到现在男人往往都比女人更重视私人空间 。比如说,开车到家后不愿下车,静静在车里待一会,什么都不做 。
享受洞穴时期的安静,是男人的天性,也是其独特的减压方式 。
对男性而言,有洞穴期去消解掉负面情绪是关键的,属于正常现象 。
可是在女性视角看来,这就像是情感淡漠,不爱了 。
在很多分手案例中,女人遇到男人的洞穴期,因为被冷淡对待而慌了神 。
不想分手,所以积极沟通,有什么问题说出来就好了,都可以商量,可以改 。
她没发现男人想要的不是沟通,他只需要安静一会,短暂地逃避 。
女人把男人的洞穴期解读为疏远,是分手的前兆 。
这就不难理解为什么两个人最终会走到分手,本来两个人都想继续走下去的,最后变成一个拼命追,一个只想逃;追的疲于奔命,逃的压力巨大 。
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面对男人的洞穴期,女人该怎么做?
首先要正确解读他的语言 。
爱不爱,你完全可以在别的地方看出来,不需要急着在这一刻要求他给出证据 。
试图将他从洞穴里逼出来,证明你们感情并未变质,真的没必要 。就算最后证明了,感情也磨没了 。
一旦走出洞穴期他自己就会恢复正常的,你把他晾在一边,让他自己恢复能量就行 。
情绪低潮会过去,大姨夫天天来,在你受不了之前,他就先顶不住了 。
然后照顾自己的感受也很重要 。
男人在洞穴期心情不好,你因为他洞穴期不能插手干涉,有情绪还不能说,相信你也憋得慌 。
你可以提醒自己不要受到他坏情绪的影响,在他走出洞穴期后,重新提起那段时间里面,你的想法和感受 。
他可以有他的不安,但你也有表达脆弱,渴望被爱的权利 。
最后调整好你们的相处状态 。
感情是两个人的事,既然选择进入一段亲密关系,享受亲密的同时,自然也要背负上对应的责任和义务 。
作为伴侣可以多表达理解,但如果总是由其中一方苦苦坚持,那这段关系也是难以维持下去的 。
如果你无法摆脱男人洞穴期的疏远带来的负面情绪,自己又无法处理好关系,最好还是找专业的咨询师帮助你们积极调整,尽快调整过来 。
很多时候人们分手,并不是因为没感情了,而是不懂得怎样好好去爱 。
而这些,学校不教 。
解决情感问题不仅要看到“病”在何处,找到症结所在,还要找到对应的“药” 。
没有完美的恋人,只有不断成长的两人 。
作者介绍:
老王,常年毒舌,偶尔会被动触发温柔人格的非典型情感咨询师,专注恋爱挽回,喜欢挑战高难度 。甭管你多奇葩的拉黑,砸单来吧 。
感谢阅读,私信@WeGo恋爱援救,发送“22”,领取一份挽回爱情资料 。
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